体育保健题库(共10页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上体育保健题库编辑-查找-你懂的选择题1.体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面(D)A一般感觉B.锻炼心情及不良感觉C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对2.对体育锻炼进行自我监督时,测安静时脉搏的方法是(A)A.每天早晨醒后,先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后休息一会,然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后,不起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都不对3.一般健身运动爱好者进行锻炼后,关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是(C)A. 收缩压上升1015mmHg,舒张压下降1015mmHg B收缩压下降1015mmHg,舒张压上升1015mmHgC. 收缩压上升2025mmHg,舒张压下降510mmHgD. 收缩压下降2025mmHg,舒张压上升510mmHg4.运动后肌肉酸痛的处置方法有(D)A.热敷,伸展练习B.按摩使肌肉放松C.口服维生素c,针灸、电疗D.以上都正确5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是(C)A.准备活动不充分,开

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