体育与健康学科知识与教学能力(高中)(共6页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上第一节 运动解剖学一、人体结构的基本组成1.上皮组织具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。2.结缔组织由细胞和大量细胞间质构成,功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。3.肌肉组织肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。心肌具有收缩和舒张、自律性和传导性。骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹,又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。俯卧撑发展:前锯肌、胸大肌(近固定)、肱三头肌(远固定);仰卧起坐发展:髂腰肌、股直肌;卧推杠铃发展:前锯肌、胸大肌、肱三头肌(近固定);引体向上发展胸小肌、菱形肌、背阔肌(近固定)、胸大肌、肱肌;负重深蹲起发展:竖脊肌、臀大肌、股四头肌(远固定)、小腿三头肌(近固定);仰卧两头起发展:腹直肌、腹内、外斜肌、髂腰肌、股直肌(近固定);仰卧举腿发展:腹直肌、髂腰肌、股直肌;负重耸肩发展:斜方肌、颈肌、上臂肌群、菱形肌;负重扩胸发展:斜方肌、背阔肌(近固定)。肺通气的动力是呼吸肌收缩;肺换气的动力是分压差。4.神经组织神经组织是由神经元(即神经细胞)和

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