考研冲刺期考前一周心理调节(共2页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上考研冲刺期:考前一周心理调节经过紧锣密鼓地复习,检验效果的时刻离考生越来越近。如何在考研前一周调整好自己的应试状态,把成功的钥匙紧紧攥在自己的手中?对此,我们的考研辅导专家做出以下见解。考前1周,回归书本增强自信 距离考研还有一周,这时绝大数同学的实力已基本定型。因此,考生在此时所作的应是一些提纲挈领的工作。跳出题海去看书查重点找弱点。所谓重点:老师明确指定反复强调的内容。所谓弱点:自己经常出错的地方。有错题本和总结的话应该是最好的。这时候的看书不只是温习已有的知识,书中更多的知识是考生已掌握的,因此看书更易于加强考生考前的自信心,而做题则费时间易遇挫失信心耽误事。心理学研究证明,人在考试等重大事情之前往往精神高度集中。理解力和记忆力也在短期内急剧提升,即强化效应。考生可以根据这一特点,加强一下偏重记忆方面的知识。如强化英语、政治等知识的背诵。注意,此时的记忆可采用眼看,嘴读,心想,手写相结合的方法。但不要过难过偏,以旧知识为好!考前3天,心理调节的关键期 考前三天的时间是知识

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