精选优质文档-倾情为你奉上各类营养素每日摄入量表营养素学名EARRNIAIUL备注矿物质:体内含量较多(0.01体重) 每日膳食需要量都在100mg以上为常量元素 有钙、镁、钾、钠、氯、磷六种 钙800mg镁350mg我国成人每日摄入量为356.8159.0mg钾2000mg每日至少摄入1600mg 估计需要量为16002000mg/日钠2200mg先仍用1988年所定制 1g食盐含400mg钠氯见附表磷700mg铁男15mg女20mg男女50mg碘150g1000g锌15.5mg45mg此处摄入量均为成年男子硒50g400g此处摄入量为18岁以上氟1.5mg3.0mg我国规定饮用水含氟量标准为0.5-1mg/L铜
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