精选优质文档-倾情为你奉上智力拓展训练这一天在明阳天下拓展训练公司的拓展训练，真的比想象中收获更大。也许只有真正置身其中去体验，才能深刻的明白那些简单，却容易忽略问题。才能把那些绕不过的弯给绕过去。回来这么久第一次有种找回正能量的感觉。今后更要心怀感恩，脚踏实地的去工作,去生活。不抱怨，不逃避，自己去承担、创造自己的未来。攀天梯：是两个人合作共同完成的，只有两个人互相配合才能达到十几米高的天梯，先往上爬的队员必须踩到另一个人的腿部或肩膀才能爬上第二个横木，后上的人要拽着先上去的人的手才能上去。第一个人为了要达到自己上去的目的，把第二个人当作垫脚石，而第二个人为了自己也能上去，甘愿忍受疼痛，甘愿让队友踩，两个人就这样要互相利用，合作，才能达到顶峰。当我双手牢牢的抓住队友手时他忍受疼痛奋力将我一次次拖拽上去，最终我们以2分40秒最好的成绩完成了任务！跨越断桥：是个人训练项目，要求你爬上八米多高的柱子上,柱子中间安装了两个板,中间跨度为1米, 然后要求从板子的一段跳到另一端,跳个来回。这个训练目的主要是挑战自我，战胜自我，克服心理恐惧，增强自信心。在平地上
