精选优质文档-倾情为你奉上幼儿大班春季育儿知识幼儿园春季大班育儿知识 1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提升脑神经的灵敏水准，使脑对刺激的反应灵活，还能提升免疫力和抗病幼儿园春季育儿知识水平，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，必须即时供给补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。 2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促动食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收水平也很有协助常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识 3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，暖量和营养物质的消耗就会相对增大，使孩子经常感到饥饿所以，春季能够用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午1
