精选优质文档-倾情为你奉上户外拓展之个人与团体的关系参加工作很久了，但去年的七月十二号，对我来说是值得深刻铭记的日子，我很高兴参加了明阳天下拓展训练公司的拓展训练。虽然只是短短的一天,但是拓展训练所给予我的启发和经验却似一笔永久的财富。无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟！ 在一系列拓展项目中,我发现了自身的潜能,提高了自信心,当然也发现了自身的许多弱点。但是最重要的是我认识到了自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说,这次我的收获颇丰,尤其是让我体会到了“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”。 拓展训练，其中包括两大项：“信任背摔”，“过电网”。背摔之信任：相信他人，为成功赢取时间-背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，解决所面临的危险和困难，有这样的领导，这样的团队
