精选优质文档-倾情为你奉上简析当代大学生心理亚健康问题及解决建议摘 要：大学生受到学习、生活、就业等问题的困扰，使部分大学生处于心理亚健康的状态。而心理亚健康状态如果没有及时的采取措施的话，可能会发展成心理不健康，甚至是出现极端的行为。本文通过对心理健康标准、亚健康状态的表现进行分析，并提出应对的措施。关键词：大学生；心理问题；亚健康一、心理健康标准心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：1.有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。2.适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3.在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。4.理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。5.适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。6.有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。7.能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作
