精选优质文档-倾情为你奉上花都课堂 进行美甲护理的好处，你一定要收藏，值得拥有！人们常常说手是人的第二张脸，尤其是在工作以及人际交往中秀美优雅的双手能展示出你的生活品质与修养，更是女性美的重要体现。同样的漂亮的指甲对于一双美丽的手来说，就好像眼睛对人的生活一样珍贵。 我们灵活的双手是否能完成精细的工作，一定离不开指甲的支撑。但是，过度的工作以及生活也势必对指甲造成伤害。比如经常接触热水、酸等为伤害指甲，使指甲变形、粗糙；经常用手抠坚硬的物体，会让异物嵌入甲下或直接损伤甲体。因此除了生活中尽量避免外界物质对指甲的伤害，涂抹指甲油、护甲胶膜等也是保护指甲的有效措施。 在日常生活中，养护指甲首先要注意营养的均衡，适当食用杂粮、多吃水果、蔬菜等，保证指甲生长所需的维生素A、B、C、E及微量元素锌、铁等营养物质的摄入。其次要勤剪指甲，指甲不能留得太长，特别是从事手工劳动的人，太长的指甲不但影响工作，指甲也更容易折断。可是指甲也不能太短，因为这样也容易造成指甲在生长过程中形成嵌甲，引起感染、疼痛。另外，夏季应避免双手长期在水中，冬季要注
