营养午餐综合实践活动方案(共2页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上营养午餐综合实践活动方案一、活动名称:我是小小营养师二、活动内容:营养午餐(教材48-49页)三、活动目的:1.通过探究活动,经历判断、选择的过程,能综合运用相关知识解决问题,培养学生提取信息、处理信息的能力以及解决问题的能力。2.通过阅读理解相关材料,了解各种菜肴中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。3.体会数学在日常生活中的应用价值,增强应用数学的意识。四、 实施步骤(一)学习阶段(第一周第1课时)活动内容:了解各种菜肴中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标;判断A、B、C是否符合营养标准;尝试搭配自己喜欢的2-3种菜谱。活动过程:1.了解午餐菜谱的营养含量(1)认识菜谱(A、B、C) 认读菜名:炸鸡排、香菇油菜、土豆炖牛肉、韭菜豆芽等。 分清荤素:如菜谱C中辣子鸡丁和土豆炖牛肉为荤菜,韭菜豆芽为素菜。(2)了解菜谱中每种菜肴含有的主要营养成分(热量、脂肪、蛋白质)如书中表。说明:热量指食物含有热能

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