这些缓解神经性皮炎的小方法你一定要知道(共2页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。神经性皮炎为常见皮肤病,多见于成年人,儿童一般不发病。那么神经性皮炎饮食方法是什么呢?宜吃:1、地瓜含有丰富的维生素C,具有一定的抗炎作用,有利于皮炎瘙痒症状的缓解。2、黄瓜含有丰富的维生素B以及水溶性纤维素。可促进神经性皮炎的恢复。3、鸡腿菇含有丰富的维生素B2以及维生素B12,均具有营养神经的作用。4、多吃新鲜的水果和蔬菜。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。忌吃:1、辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情。2、鱼腥发物:如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风邪加重,从而使皮损症状加重。3、刺激性饮料:如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺

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