齐步行进与立定教案示例(共3页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上齐步行进与立定教案作业提要课目:单个军人队列动作教学内容:齐步行进与立定目的:通过教学,使同志们学会和掌握齐步行进与立定的动作要领。培养良好的军人形象和严谨的队列作风。时间:约40分钟方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评。要求:1.严格遵守队列场纪律,做到令行禁止。 2.开展互帮互学,达到共同提高的目的。 作业进程一、作业准备1.带队入场,整理着装,清点人数。2.宣布作业提要。二、作业实施理论提示同志们,齐步是军人常用的步伐,主要用于队列的整齐行进。其口令下达为“齐步走”“立定”。为使同志们在展开训练后能准确的使用口令,首先跟我复诵口令。略讲解示范在讲解动作要领之前,其连贯动作首先由我给大家示范一遍。(变换位置,自己下口令做动作)。动作要领由我边讲边做,请同志们注意看、认真听。当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴

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