中学生心理健康教育活动方案(共5页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上中学生心理健康教育活动方案活动主题：初中生如何面对心理压力活动目的：1、让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。2、 让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法，培养学生战胜压力的能力。3、 每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。教学重难点：教会学生如何面对心理压力。教学过程一、活动方案的原因 现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在 21 世纪人才济济，面对社会竞 争的压力，使得学生们在学习、生活、 升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，中学生 正处于青春期，是身心发展的关键时期， 如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成 巨大的影响。 因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力， 合理释放情绪的方 法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。中学生的压力来源：