乒乓球技术全攻略(共5页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上 乒乓球技术全攻略一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否,基本功最关键。以下是 整理给大家的关于乒乓球技术全攻略,希望能给大家带来帮助!乒乓球技术全攻略动作要求1. 发球,针对于发球,我想每一个人都是有自己的发球方式的,那么我一般就是喜欢发侧下旋球的,注意的是,发球的质量有时候直接体现了你水平的高低,很多时候发球就是直接得分了。2. 正手进攻。练习正手进攻的时候一定要两个配合好的,当你在击打乒乓球的时候,一定要连续的击打对方的某一个点,通常击打对方的六个点,然后两个人节奏要控制好,进攻时候要感觉很舒服才好,这样你才能更好的熟悉球感和节奏感。3. 反手柠拉。记得在练习反手拧拉的时候我是很费力的,而且反手在拧拉时候手腕一定要用好力,而且你的握拍要得当的,千万不能感觉到别扭存在的。4. 拉弧圈球。拉弧圈球是一个很重要的乒乓球技术的,当然练习的难度也是很大的,在引拍的时候一定要有一定的空间的,胳膊肘一定要向下,而且手腕千万不要弯的,拉球的时候一定要控制好节奏的,当然你的手部动作一定要规范。拉出来的球都是很向前冲,对方很

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