《50米快速跑》教案(共4页).doc

上传人:晟*** 文档编号:9161241 上传时间:2021-12-05 格式:DOC 页数:4 大小:151.50KB
下载 相关 举报
《50米快速跑》教案(共4页).doc_第1页
第1页 / 共4页
《50米快速跑》教案(共4页).doc_第2页
第2页 / 共4页
《50米快速跑》教案(共4页).doc_第3页
第3页 / 共4页
《50米快速跑》教案(共4页).doc_第4页
第4页 / 共4页
亲,该文档总共4页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上50米快速跑教案教师:郭德永 班级: 6.3 人数: 60 人 教学内容(一)50米快速跑; (二)游戏:击鼓传花。教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离的一种跑的形式,是发展学生速度素质的重要内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展学生的快速跑能力,提高机学生无氧代谢耐力,发展腿部肌肉的后蹬力量,在练习和比赛中培养学生的竞争意识,体验快速跑的乐趣。在快速跑教学中应采取多种形式的练习如:追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等,以激发学生的学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康发展的目标。教学重点起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松。教学难点快速跑的各环节要衔接紧密;途中跑动作要协调、自然、有力。教学目标(一)能够说出跑的有关动作名称及术语,知道跑的健身价值。(二)掌握正确的快速跑动作要领,发展学生的速度、力量和灵敏等身体素质。(三)培养学生的竞

展开阅读全文
相关资源
相关搜索
资源标签

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。