1、跪跳起教案设计一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。二、 教材分析跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。三、 学情分析三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们
2、对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。四、教学目标1认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。2技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使 85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练
3、习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。五、教学重难点1、重点：摆臂制动 脚背压垫2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快六、教学过程（详见教案）七、预计效果练习密度在 35%左右，平均心率在 120-125 次/ 分左右。根据本课特点，学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。体育（与健康）教案授课教师 操龙云 单 位 安吉县新民学校 上课时间教学对象 三年级人数 44 课 次 第一课次教材内容跪跳起重点 摆臂制动、脚背压垫 难点 摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快教学目标1认知目标：通过多种练习，使学生了
4、解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。2技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使 85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。练习课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 次数 时间准备部分5一、课堂常规（1 分钟）二、准备活动（4 分钟）1. 队列练习2. 兔子舞组织与策略一：1.指定集合地点，鸣哨集合2.向学生问好3.宣布本课内容4.检查服装组织与策略二：1.教师讲解示范2.跟着音乐与学生一起活动
5、组织与策略一：1.“静、齐、快”集合队伍2.师生问好3.认真听讲学练步骤二：1.认真听要求，看老师示范。2.4 人一组跟着音乐一起跳1.队形：要求：队列整齐，精神饱满2 3基一、辅助性练习各种跪垫跳（5 分钟）1. 向各个方向2. 向前3. 向上组织与策略一：1讲解示范游戏方法与要求2.指挥学生模仿练习3.讲解示范变换方法4.指挥学生练习5. 教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正6.教师点评组织与策略一：1.认真听讲，仔细观察2.积极的模仿练习3.听要求，看示范4. 根据教师变换的要求积极练习5.纠正后再练习6.学生明白练习目的组织： 10-12 4突显协调用力的重要性三、快速跳
6、上垫（4 分钟）1、 四张垫叠加（强调屈膝伸臂）1指挥学生按要求摆放垫子2.教师讲解示并引导学生练习3.教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正4.组织检测5.教师点评1. 学生按教师的要求摆放好垫子2.学生尝试性练习3根据教师指出的问题，及时加以纠正。4.小组自行检测练习情况5.认真听教师点评组织：前面一个同学跳，后面一个同学侧面保护5-6 2三、跪跳下（4 张大垫逐渐减垫）（4 分钟）组织与策略二：1指挥学生按要求摆放垫子2.教师示范语言强调重点是：屈膝伸臂控重心。3引导学生屈膝伸臂控重心是重点4.及时反馈学生的练习情况，并给予表扬或鼓励。5.教师组织检测6.教师点评学练步骤二：
7、1. 学生按教师的要求摆放好垫子2.学生尝试性练习3根据教师指出的问题，及时加以纠正。4.学生进行检测5.认真听教师点评组织：前面一个同学跳，后面一个同学侧面保护5-6 2本部分31四、跪跳起（10 分钟）1、完整练习2、检测3、分层练习4、再检测组织与策略三：1讲解示范空中提膝、收腿的动作，并组织学生进行练习2教师巡视，请跳的好的学生进行展示，并即时评价3.教师组织检测4教师语言导入指挥学生按要求摆放垫子5.讲解示范素质练习的动作要领6.教师巡视指导，并及时给予学生表扬或鼓励学练步骤三：1学生认真听讲，积极练习2认真观看好生的表演，并听教师评价3.迎接检测4学生按教师的要求摆放好垫子5.学生
8、认真听讲，并积极参与练习6.认真听教师讲评组织：要求：大胆尝试5-71-25-71-240秒15秒40秒15秒五、游戏：过山洞（8分钟）方法：每组学生分成两半，一半趴在垫上搭成山洞，一半过山洞；比赛开始，每组按接力形式逐个钻过山洞，先完成的队胜出。组织与策略四：1.教师示范并讲解游戏方法。2.教师组织学生搭好山洞。3.学生比赛：过山洞比快。4.互换角色练习一次。5.学生交流搭山洞和过山洞的方法。6.再比一次。学练步骤四：1. 学生认真听讲，了解游戏方法。2. 摆好垫子并搭好山洞。3. 认真比赛4. 角色互换后再次比赛。5. 认真听讲、积极交流。组织：0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*2 3结束部分41.放松小游戏2.小结本课的教学情况3.宣布下课组织与策略：1、边讲解边练习2、组织学生练习3、教师对本课进行总结学练步骤四：1.认真听练习要求。2.在教师的指挥下做简单的放松活动3.听讲教师的总结组织：做于垫子上 1 1
