1、 北京市第 XXX 中学授课内容：武术健身拳授课教师： 授课时间：教学设计教学基本信息课题 武术健身拳学科 体育 学段： 水平四 年级 初二教材 书名：体育与健康 出版社：人民教育出版社 出版日期：2001 年 7 月是否已实施 否教学设计参与人员姓名 单位 联系方式设计者实施者指导者指导思想与理论依据1、本课根据体育与健康课程标准 、 体育与健康教学大纲的要求，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，促进学生全面均衡发展为核心，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，以合作、自主练习为主，培养学生参加体育运动的兴趣、爱好和坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的优良品质。2、在教学内容的选择上，
2、符合课程标准、教学大纲的要求，符合学生生理、心理、身体健康和体育加试在即的实际需求，做到了重点准确，难点突出，体现出体育与健康知识、基本技术、技能的传授，指导学生身、心健康发展，达到对学生的思想品德、体育能力、方法及情感的培养。教学背景分析教学内容：武术健身拳学生情况：初二 3、6 女生教学方式：集体练习、分组练习、分组讨论教学手段：讲解示范、语言提示、技术准备：武术太极扇 45 把 教学目标(内容框架)认知目标：通过了解武术的技击特点，攻防涵义，增强学生对武术的兴趣。技能目标：通过本次课，使 95%以上的学生基本掌握健身拳后三个动作的名称及动作要领。发展目标：在学练中磨练意志品质，提升内外合
3、一、形神兼备的意识，增强自信心。负荷目标：均心率 100-120 次/分，课的密度 30-35%。情感目标：增加民族传统观点，树立民族自豪感。通过练习体验乐趣、表达情感。加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识。问题框架(可选项)1、 教学对象为中学二年级学生 ，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对武术教材的基础较差，了解较浅。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。2、 学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。对于武术多是爱看不爱练，基本功较差。对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。3、 学生心理素质处于
4、思维的活跃期，思路比较敏捷， “英雄” “功夫”等词汇在学生脑海里已经是根深蒂固了。怎么调动起来，必将是教学的重要环节。教学流程示意教 学 流 程 图整队、师生问好一、开始部分 宣布课的内容、任务，检查服装、安排见习生（收心引趣）安全教育队列练习二、准备部分 慢跑（热身） 徒手操武术专项练习课 复习前面 1-8 式动作 上步转身成马步的 弓步马步转换 学习分解 9-12 动作 左右脚提膝跳步三、基本部分 弓步原地转换方向安 （增知促技、强身健体） 跳步顶膝转身横打排 练习完整动作并串联动作 转身插掌 分组练习、讨论集体练习练习太极扇 放松练习 四、结束部分 教师点评（恢复身心）收回器材，师生再
5、见 教学过程(文字描述)本次课分成四个部分：第一部分：开始部分，占时 1 分钟。向全体学生加强安全、思想品德教育，提要求，加强学生的课堂意识，提示练习中安全教育，提高注意力。第二部分：准备部分，占时 14 分钟。内容包括队列练习、慢跑、徒手操、专项素质练习目的是将学生迅速组织起来，集中注意力，以最快的速度进入课堂、进入练习，使身体充分活动开，避免伤害事故的发生。在中学二年级女生中，具有武术基础的同学很少，甚至没有。大部分学生基础差，需要的前期活动就要更充分，由于条件有限，原地进行压腿，增加身体柔韧，为后面武术学习奠定基础。整套动作结构比较复杂动作幅度大有一定的运动量，因此对肌肉、韧带、骨骼、循
6、环呼吸、神经等系统均有较高的要求。同时在协调用力方面，也给学生带来了一些困难。第三部分：基本部分，占时 25 分钟。在武术的教学中，女生班的练习密度和强度很重要，只要动作规范，强度就能增加。复习前面 8 个动作，要求学生对动作的规范、正确，体现武术的内外合一，形神兼备的特点，加强锻炼了武术的意识。由于动作难度相对学生来说较难，但在过程中采取了先学习分解动作，再学习完整动作，由浅入深的学习练习， 使学生很容易的掌握动作。规范了每一个动作的要点，使整套动作顺利连接起来，练习的强度也随之达到要求。在不断练习中，使动作具有节奏感，更有效的调节练习强度。教师在教学时，常用集体练习的方法，有效的控制学生的
7、注意力，通过多练少说，增加学生的练习密度。当学习完新知识后，利用分组练习再次加强密度，并且有效提高学生自我学习的能力，从而达到教学目标。通过练习太极扇，调动学生兴趣，舒缓练习。第四部分为结束部分,占时 5 分钟。内容主要是身心放松。放松手臂上的肌肉与腿部肌肉，使学生从一节课的学习中，放松下来。通过提问来加强对本节课学习内容的记忆。评价总结，给予学生鼓励和指导。教学过程(表格描述)教学阶段 教师活动 学生活动 设置意图 技术应用 时间安排创设情境 实战演练 2 人一组练习 理解完成动作 虚拟情境温故知新 语言引导学生感受练习中的进步，总结新的经验在不断的重复练习中找到能使自己进步的方法、经验提高
8、成绩和技术水平总结分析新课讲解实践操作 巡回指导，及时纠正错误尽自己最大努力完成每个动作听从指挥因材施教，力争每一名学生都有收获和提高付出收获分享交流 帮组学生总结经验 学生相互交流、指出错误，分享经验。帮助学生在指导别人的同时提高自己的意识指导总 结效果评价 使 85%的学生能够达到本课的目标 看到成果 激发学生的学习练习热情 收获归纳总结 语言引导 总结拓展提高 表扬优秀同学，鼓励所有同学。 通过学习优秀同学的经验，自我总结。 树立优秀榜样，鼓励学生进步学习效果评价设计评价方式：自我评价；同学间相互评价；教师即时评价；最后综合评价；评价量规教 案任课教师： 年级班级： 科目： 体育与健康
9、课次： 4 时间：2012.04.25教学内容：武术健身拳 79教学重点：武术健身拳的动作协调用力的方法教学难点：体现武术的内外合一、形神兼备的特点。教学目标认知目标：通过了解武术的技击特点，增强学生对武术的兴趣。技能目标：通过本次课，使 95%以上的学生基本掌握健身拳后三个动作的名称及动作要领。发展目标：在学练中磨练意志品质，提升内外合一、形神兼备的意识，增强自信心。负荷目标：平均心率 100-120 次/分，课的密度 30-40%。情感目标：通过练习体验乐趣、表达情感。加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。顺序教学内容 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 活 动 队
10、形要 求教育内容时间开始部分1、课堂常规2、导入3、宣布内容4、进行安全教育1、观察队形2、听取体委汇报，向学生问好，语感亲切。3、用语言引导学生进入课堂4、检查人数与服装，安排见习生1、迅速集合2、向教师问好，行抱拳礼。3、身心回归课堂4、见习生随堂观摩，练习时协助教师工作*体 委 *教师集合迅速, 精神饱满,培养良好的组织纪律性,提高学生的安全意识。准备部分基本活动一、队列练习稍息立正 2 次三面转法 2 组二、慢跑 三、校本武术操 四、武术素质练习1） 、弓步练习（左右练习）2)、马步练习3） 、冲拳练习4） 、推掌练习1、教师讲解练习方法及要求2、组织学生练习a 提出要求b 示范讲解，
11、带领学生集体做准备活动（武术操） 。 3、分组进行练习，教师及时纠正错误动作，安排见习生练习内容4、 讲解示范5、带领学生进行集体练习1 认真听教师讲解练习方法及要求2 注意力集中听教师指挥作练习3 由体委带领学生进行慢跑。4、注意力集中。5、按教师要求跟随、模仿练习。队列*体 委 *教师徒手操* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 专项素质练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
12、* * * * * * * 要求：1、精神饱满，动作规范。2、听从体委和教师的指挥进行练习3、充分活动全身各个关节。认真跟随，冲拳有力， ，动作规范。1216顺序教学内容练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 活 动 队 形要 求教育内容时间基本部分五、复习所学的健身拳动作 16 动。 六、辅助动作练习1、弓步马步交换2、亮掌砸拳3、弓步顶膝4、左右脚的提膝跳步七、学习 79 动,并串联动作7、分拳前撞右脚向前落步成弓步，同时两臂如图；目视两拳。接上动弓步不变，双拳直臂后摆，同时上体前俯，用头前撞；目视前下方。8、托撞双肘弓步不变，上体直起；同时两臂屈肘前摆，向上托撞；目视前方。9、跳步顶膝
13、左腿屈膝前摆；双拳变掌向前；目视前方1、 组织学生练习带领复习，复习指导。2、 教师巡回指导，及时纠正错误动作3、语言激励学生进行积极地练习4、讲解示范、纠正问题。5、提示要点：双拳后摆要有力，前撞要收下颌6、提示要点：双拳握紧，两臂夹紧。7、提示要点：跳起要轻，下拍前顶要1、学生跟随复习2、积极练习，同学之间互相纠正错误动作，共同提高3、 跟随教师口令练习4、跟随教师进行分解动作的练习，并积极动脑，做好动作5、跟随教师把动作连接起来集体练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
14、 * 跳步顶膝图解转身横打图解转身插掌图解要求：发声有力体现精气神练习过程中，注意动作幅度。提示注意力集中手眼的配合，手随眼走。要求：动作舒展有力，重心下降。 28接上动左脚落地的同时右腿屈膝跳顶；同时双掌拍膝；目视前方。八、串联动作1）、79 串联2）、19 串联3）、增加节奏串联九、分组练习、分组讨论集体练习1） 、按队形分组，每组进行练习及讨论，挑选一名优秀代表进行表演。2）由各组代表带领本组进行练习。十、太极放松有力。8、提示要点：动作清晰、规范。 9、整体指导，个别讲解。动作连贯有力，规范整齐。10、讲解分组要求11、口令提示12、带领练习6、在教师的带领下认真练习7、积极讨论8、学
15、生间相互探讨，不断完善动作 9、学生跟做收式图解* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 眼随手走摆头有力，展现精气神。注重动作协调有力。体现武术中的精气神，动作舒展有力，调整呼吸。结束部分1、集合整队，教师总结2、回首器材，宣布下课1、总结本课，及时表扬激励2、宣布下课，向学生再见。1 听教师总结2 与教师再见，解散，收放器材*教师要求：教师引导学生做放松练习。使身心充分放松。2预计练习密度教 具预计运动量曲线1501401301201101009080605 10 15 20 25 30 35 40 4530%35%课后小结本课学生身体状况登记
