1、四年级心理健康教育活动课2.做最好的自己教学设计济水东园学校 张素玲【设计理念】自信是人成长与成才必备的心理素质。世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。 【活动目标】1理解“万物各有所长，各有所短”。2.通过参与课堂活动，正确认识自己，发扬自己的特长，增进自我接纳。3、发挥自身的优势，克服不足， 寻求自信的支撑点，做个最好的自己。 【活动重点难点】重点：让学生认识自己的
2、优点，增进自我接纳。 难点：克服自信心不足的表现。 【活动准备】1.小故事动物学校；2.每人一张彩色卡纸。【授课年级】四年级【活动设计】一、游戏热身2活动要求：1、同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。2、对方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一边比一边大。 老师请自信的小朋友到台前领着大家做游戏。总结：原来想让自己开心是这样简单的一件事。这节课就让老师和大家一起来分享这样的微笑。对自己微笑，对他人微笑，对挫折微笑， “做最好的自己” （板书课题 ）【设计意图：游戏活动可以让学生开怀一笑，拉近师生距离，消除彼此的陌生感。同时为树立学生自信的品质打下基础。 】二、故事乐园
3、（一）听故事：动物学校1. 下面我们来听动物学校的故事。老师讲故事内容：动物学校开学啦！老鹰要练习飞行，成为世界上飞得最高、最快的鹰。 鸭子想学习跑步。兔子 觉得自己跑步已经很快了，他想学习飞行。可是兔子的腿摔断了，什么也学不成了。鸭子跑步时，屁股一扭一扭的，小动 物们都笑他难看死啦！鸭子很伤心，他想：“ 为了练习跑步，我脚上的蹼都被磨破了，还被人嘲笑。鸭子也放弃了。只有老鹰坚持练习，飞得比以前更快更高了！在动物世界的飞行中，鹰获得了”世界飞行冠军。 ”2.听完这个故事，你想到了什么？为什么鸭子和兔子都没有成功，而鹰却如愿以偿的获得了“ 世界飞行冠军？” 总结：你有这样的经历吗？说来听听。是啊
4、，不要盲目地羡慕别人，学习别人的长处，你也有自己的优点，发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。【设计意图：通过故事，带给学生启示：不要盲目地羡慕别人。发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。 】3三、主题活动1.活动一：心理直播我好羡慕你，学 习好，人缘好。 我很努力，但 这次语文考试还是不及格，我该怎么办？ 不知道为什么大家都不愿意和我玩，我好孤独啊！真羡慕他们，我除了学习什么都不会。看看图中同学正在被什么烦恼所困扰，假如是你，你该怎么做？你想对他们说些什么？ 【设计意图：结合学生生活中常见的事例，引导学生发现问题，找出解决的方法。 】2.活动二：做最好的自己要做最好的自己，你会怎样做？同桌互
5、说，然后学生发言。3. 活动三：扬长避短（1）我认为自己最大的优点 ：请同学 们对照表格进行对自己积极评价。六人小 组为组员做积极评价，体会被别人肯定、承认的感觉。 知道自己这么优秀，是不是更有自信呢？谈谈这两次活动的感受。 教师小结：我们每个人都是世界上独一无二的。看看我们的卡片，每个同学都会发现自己原来有那么多的优点，我们都有值得喝彩的地方！（2）有哪些事情，你想过要努力做好，但是总觉得还是无法做到的？ 请同学 们 拿出纸笔，根据自己学习生活情况写一句或几句这样的话：我无4法做到（完成、实现）例如“我无法做到按时完成作业” ，大声朗读并体会自己的心情。 把这 个句子中的“ 我无法做到”改成
6、“ 我现在还没有做到”大声读。然后把 这个句子改成“我一定能做到”继续大声读。 请同学 们谈谈这些改变对自己心情的影响。 【设计意图：通过体验活动对心情的影响，增强学生的自信心。 】4.活动四：小故事中的大道理： 讲故事，重点强调“ 氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”【这是强调自信的重要性的一个故事，通过故事引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。 】四、拓展延伸制订“发挥优势 ，做最好的自己 ”的计划。 五、结束活动1.播放歌曲我
7、真的很不错。【设计意图：学生跟着视频边唱边跳，大声唱出自己的自信，跳出自己的自信。在活动中明白：无论何时，都要相信自己。 】2.集体朗诵小诗： 如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧； 如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽； 如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧； 若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。 人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！5【设计意图：通过朗诵小诗，让学生进一步正确认识自己，增强自信。 】3.教师总结：我们要珍惜并表现自己的优点，设法改进自己的缺点，无法改变的缺点就坦然接受，相信天生我材必有用。板书设计：做最好的自己我
8、 既看到优点自 又正视缺点信 （附故事）：氢气球升天美国著名心理医生基恩博士讲了一个故事。几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢 气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，嗫嚅着问道：“ 您能卖给我一个氢气球吗？” 老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？” 小孩鼓足勇气 说：“ 我要一个黑色的。 ”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢 气球冉冉升起，在 蓝天白云的映衬下形成了风景。老人看着渐渐升起的气球，口中喃喃地说着：“ 记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状和大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能6不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信！” 他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。7闪光卡我（ ）。我（ ）。我（ ）。闪光卡我（ ）。我（ ）。我（ ）。
