1、长汀县河田南塘小学课时教学设计学科 体育 第十册 课 题 引导课：体育课的目的 共 1 课时教学内容 1、引导课：体育课的目的教 学 目 标 重点、难点或关键1、 学生了解呼吸系统和气体交换的知识。2、 认识体育锻炼对促进儿童身体生长发育和肺脏的良好作用。第1课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务：三、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、气体交换站1、人体怎样进行气体交换。2、体育锻炼对肺脏功能的良好作用：（1）可增大肺活量（2）可以使呼吸深而缓慢，3、
2、教会学生简单的测量呼吸频率的方法。三、游戏：组画接力要求：1、各队分工明确，协同配合。2、图画要准确、清楚，动作迅速。1、总结本次课的情况。2、下课。教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科 体育 第十册 课 题 队列队形 共 3 课时教学内容 1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教 学 目 标 重点、难点或关键1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2.发展速度和奔跑能力。织纪律和集体行动的能力第1课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、
3、稍息。3.准备活动：慢跑 200 米1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转 180 度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距 25 米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的
4、起跑线后。(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。1.整理放松。2.小结、讲评。3.下课。教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科 体育 第十册 课 题 队列队形 共 3 课时教学内容 1.队列和队形：向左，右，后转，看齐，原地踏步-立定教 学 目 标 重点、难点或关键1、使学生进一步学习体育活动中常用的原地队列练习的意义与作用。2、培养正确的身体姿势。织纪律和集体行动的能力第2课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1.开课式。2.队列练习：立正、看
5、齐、稍息。3.准备活动：慢跑 200 米一、队列和队形1.学生成四列纵队2.学生认真听讲，注意观察3.听从指挥4.按要求进行队列5、学生由矮到高排列成纵队6、解散听到口令后，学生迅速离开原位1、纵队队形：集合、解散、立正、稍息、四面转法教师手势，纵队练习右臂前平举，横队右臂由侧平举（拍掌”解散）立正、稍息：报数（横队）向左（右）转：（动作略）向后转，原地踏步-立定先让学生识别左，右，前，后方向通过原地踏步转变方向的方法，使学生先明确转身的方向，再过渡到正式转法。二、游戏：（块块集合）1、 老师宣布规则，带领练习一次2、 分别检查放松活动学生手拉手，围成一个正方形学生投入活动在教师的带领下积极放
6、松，与同伴分享课堂的收获教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科 体育 第十册 课 题 队列队形 共 3 课时教学内容 1.队列和队形：向左（右）转，向后转教 学 目 标 重点、难点或关键通过队形队列的教育教学使学生在集体行动中养成动作迅速、整齐、服从组织、遵守纪律的习惯。织纪律和集体行动的能力第3课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑 200 米一、队列和队形1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前两节二、游戏1、游戏导入：每
7、位同学都伸出双手，老师数“1、2、3”数到“3”时双手拍一下，如有错误者，向同学敬礼承认错误通过游戏，培养学生的专注度以及反应能力，提高学习效率。2、教师讲解：1、首先讲解示范队形队列的几个口令， （立正、向左（右）看齐、向前看齐、其次是向左（右）转，向后转，最后是齐步走）2、教师介绍动作要点完后，口令指挥学生练习。三、学生分组体验：1、把学生分成四组，各组选一小组长，各小组长带领各组按令反复练习，教师来回指导。 2、分小组进行比赛 3、交流互动：集合并让学生发表自身的感受，相互讨论纠正，同时培养锻炼学生的说话能力。一、放松；二、小结；三、下课教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科 体育
8、第十册 课 题 双跳短绳 共 3 课时教学内容 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球教 学 目 标 重点、难点或关键1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。第1课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1.开课式。2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑 200 米；绳操 6 节。(1)伸展运动： (2)下蹲运动：(3)体转运动： (4)体前屈运动： (5)全身运动： 1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握
9、绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)讲解示范。(3)练习方法：分组练习。(4)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。2.游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球。1.整理放松。2.下课。教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科
10、体育 第十册 课 题 双跳短绳 共 3 课时教学内容 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球教 学 目 标 重点、难点或关键1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。第2课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1.开课式。2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑 200 米；绳操 6 节。(1)伸展运动： (2)下蹲运动：(3)体转运动： (4)体前屈运动： (5)全身运动： 1.臂交叉跳绳(1)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：
11、两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(2)讲解示范。(3)练习方法：分组练习。(4)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。2.游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球。1.整理放松。2.下课。教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科
12、体育 第十册 课 题 双跳短绳 共 3 课时教学内容 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球教 学 目 标 重点、难点或关键1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。第3课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1.开课式。2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑 200 米；绳操 6 节。(1)伸展运动： (2)下蹲运动：(3)体转运动： (4)体前屈运动： (5)全身运动： 1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(2)
13、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(3)练习方法：分组练习。(4)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。2.游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球。1.整理放松。2.下课。教学反思长汀县河田南塘小学
14、课时教学设计学科 体育 第十册 课 题 后蹬跑 共 3 课时教学内容 1.后蹬跑 2.游戏;互相帮助教 学 目 标 重点、难点或关键1、掌握后蹬跑技术，发展腿部力量2、通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。第1课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分1、开课式。2、队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。3、准备活动:慢跑两圈;双人操 6 节。一、后蹬跑(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，
15、用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔 1 米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条 20 一 30 米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。(4)注意事项:1要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。 二、游戏:互相帮助(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站三、结束部分在起点
16、线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。 (2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。(3)注意事项:1、在场地上画 10 一 15 米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。 2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。1、整理放松；2、小结。讲评;3、下课。教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计学科 体育 第十册 课 题 后蹬跑 共 3 课时教学内容 1.后蹬跑 2.游戏;互相帮助教 学 目 标 重点、难点或关键1、掌握后蹬跑技术，发展腿部力量2、通过互
17、相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。第2课时教学具准备 授课时间： 年 月 日教学流程 教 与 学 的 双 边 活 动 个 人 添 改一、开始部分二、基本部分三、结束部分1、开课式。2、队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。3、准备活动:慢跑两圈;双人操 6 节。一、后蹬跑(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔 1 米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条 20 一 30 米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。(4)注意事项:1要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。 1、整理放松；2、小结。讲评;3、下课。教学反思
