1、1高一级第二学期排球选修教案学生概况及教法要求今年高一级学生共有 185 人（其中男生 32 人，女生 152 人） ，分成三个教学班选修班上课。高二排球选修班上课的学生都是自己对排球项目感兴趣的运动项目，所以在教学过程中老师要以学生为主体，关注学生的学习兴趣和经验，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。老师要发挥主导性的组织教学作用中。教学改革让学生根据自己的兴趣、爱好和能力去认知，去获取知识，体验情感，展示自己的态度、技能、个性、潜能、创新等方面的发展。教师要创设适应学生发展的组织教法教学方法采用“
2、体育教学目标”实施三维健康观，鼓励学生积极参与，实现身心健康和谐发展。在教学中开展研究性学习，在教师指导下，以学生为独立自主学习和合作、小组、集体讨论等活动，允许个人充分自由表达、质疑、研讨的机会，将自己的知识应用于解决实际问题。根据学校办学的特色，以及我校排球传统和体育教学的实际情况，开展排球教学工作。在高中排球选修课程中多运用情境导入教学：1.充分发挥学生收集的各种排球信息，充分利用排球场地和器材。2.按小组由学生自由选择技能学习的切入点。3.对各小组依次指导、解疑、给予鼓励性评价。让学生自主热身、自主体验、自我意识与调控。每节课都安排一些探究性、研究性的题目让学生课后进行思考。制定好单元
3、计划，把运动参与、技能学习与情感体验和把目标、认知、教学顺序与方法、运动参与、技能学习与情感体验贯穿在课的全过程中。在教学中一切从学生实际出发，做到“因人施教”，同时抓好学生评价，第一，强调学习态度；主要看学生学习时的主动性和积极性。通过参与的时间、次数、认真程度、行为表现几方面量化评价。第二，强调合作精神；主要看学生参与时的合作态度和行为表现进行评价。第三，强调探索精神和学习能力，通过对问题的提出、解决及对探究结果的表达来评价。采用多种操作方法记录学生参与的时间、次数、认真程度、行为表现，包括日记、讨论，访谈记录、探讨计划、个人总结，收集的资料、对别人的评价等等。在展示与交流中，要突出发展性
4、、进步性和个性特点。多看自我进步，多肯定别人优点，做到实事求是。在评价中自找差距，确定出新的前进目标。强调情感认知、体验和开放；重视人际之间的沟通与交流教学安排：1.本单元共占 18 节课，约 9 周。1.系统安排教学内容，重点指导。2.复习垫、传、发球球（4 节）、上手发大力球（4 节）、扣球（6 节）技术、教学比赛及考核（4 节）。3.排球发球、扣球考核。4.每次课都要进行热身练习，适当加入素质练习。5.学生可选择技能学习的切入点，但要鼓励全面学习排球基本技术。1.发球：依次体验发球、侧手发球、正面上手发球、跳发球的五固定动作要领。4.扣球：依次体验原地做抬、拉、甩臂扣球、采用一、二、三步
5、上步起跳模仿扣球、正面扣固定球、扣抛、传球的动作要领。5.教学比赛：全体学生每次课都参加比赛，竞赛组织、裁判员均由学生承担，教师在技、战术和心态上予以指导。加强对学生进行环境保护与健康教育：室内空气污染的危害、噪音带来的危害介绍气候资源储量太阳能资源风能资源水能资源。提高学生的环保意识，提倡和促进绿色消费、介绍绿色屋顶“降温又环保”且能增加绿化面积。高二级 黄忠仁2005 年 9 月2广 州 三 中 教 学 计 划2005 学年第一学期体育科高二级 任课教师：黄忠仁周次 授 课 进 度 单 元 教 学 目 标 考 查 安 排11理论课：排球比赛规则及战术安排。1 复习排球传、垫、发球技术121
6、 复习排球传、垫、发球技术2 复习排球传、垫、发球技术3 身体素质练习131 复习排球传、垫、发球技术2 学习排球上手发球（发球手型）3 身体素质练习141 学习排球上手发球2 学习排球上手发球3 身体素质练习151 学习排球上手发球2 学习排球扣球3 身体素质练习161 学习排球扣球2 学习排球扣球3 身体素质练习171 学习排球扣球2 学习排球扣球3 身体素质练习181 学习排球扣球2 教学比赛3 复习排球球性19 1 教学比赛2 排球发、扣球考核20 机动排球单元教学计划教学目标：有 60-80%的学生掌握上手发大力球的动作技术；有60%的学生掌握扣球的动作技术。培养学生机智、果断、勇敢
7、、顽强的优良品质。教学任务：1 使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2 培养学生学习排球的兴趣。教学重点：发、扣球技术要素。教学难点：全身协调、排球意识。教学要求：增强上肢力量，培养学生球感和场上应变能力。教学安排：1.本单元共占 18 节课，约 9 周。1.系统安排教学内容，重点指导。2.复习垫、传、发球球（4 节）、上手发大力球（4 节）、扣球（6 节）技术、教学比赛及考核（4 节）。4.每次课都要进行热身练习，适当加入素质练习。5.学生可选择技能学习的切入点，但要鼓励全面学习排球基本技术。加强对学生进行环境保护与健康教育：室内空气污染的危害、噪音带来的危害介绍气候资源储量太阳能资
8、源风能资源水能资源。提高学生的环保意识，提倡和促进绿色消费、介绍绿色屋顶“降温又环保”且能增加绿化面积。考核标准：传球：合格自传 20 次；良好自传 50 次；优秀 自传 70 次；垫球：合格自传 20 次；良好自传 50 次；优秀 自传 70 次；发球：合格 发 10 球成功 3 球；良好发 10 球成功 5 球；优秀发 10 球成功 7 球；扣球：合格 扣 10 球成功 3 球；良好 扣 10 球成功 5 球；优秀 扣 10 球成功 7 球。扣球 技评：助跑起跳占 1 分，挥臂动作占 2分，上旋击球手法占 1 分，起跳点和起跳时机占 1 分。达标：每个球2 分，根据扣球力量给分。擦网减速得
9、 1分，失误为 0分。3考核内容及比例理论知识：占20%。比赛实战能力：占 10%。平时成绩：占10%。技术水平：占60%。州市第三中学课堂教学教案第 十一 周 第 1 节课学习目标一、理解和掌握排球比赛规则及一些最基本的比赛战术安排。场地器材课室学习内容排球比赛规则及一些最基本的比赛战术教学顺序师生问好排球比赛规则及一些最基本的比赛战术课后作业达 成 目 标顺序时间参与技能 心理、社会适应负荷学习内容 教师指导 学生学习一40分钟排 球 比 赛 特 性排 球 比 赛 是 由 两 队 球 员 在 一 以 球 网 分 隔 的 比 赛 场 地 上 进 行 的 一 种 团 队 竞 技 。 有 不 同
10、 比 赛 方 式 ， 适 应特 定 状 况 提 供 人 们 不 同 比 赛 。比 赛 的 目 标 是 要 每 队 采 用 合 于 规 定 的 方 法 击 球 过 网 ， 落 于 对 方 的 场 地 上 ， 同 时 防 止 球 在 自 己 的 场 地上 落 地 。 每 一 队 有 三 次 机 会 将 球 击 回 对 方 的 场 区 (拦 网 触 球 除 外 )。比 赛 由 发 球 开 始 ， 球 员 击 球 过 网 进 入 对 方 的 场 区 ， 双 方 往 返 击 球 ， 直 到 球 触 地 、 出 界 或 一 队 无 法 正确 的 回 击 为 止 。排 球 比 赛 中 ， 球 队 赢 得 一
11、 球 则 获 得 一 分 (得 球 得 分 制 )， 当 接 发 球 队 赢 得 一 球 ， 该 队 得 到 一 分 并取 得 发 球 权 。 比 赛 球 场 由 两 条 边 线 及 两 条 端 线 所 构 成 。 边 线 与 端 线 均 包 含 在 比 赛 球 场 范 围 内 。 攻 击 线 位于 中 线 的 中 心 点 向 后 三 公 尺 处 。 球 网 置 于 中 线 上 方 ， 男 子 网 高 2.43 公 尺 ， 女 于 2.24 公 尺 。 球 网宽 1 公 尺 ， 长 9.50 公 尺 ， 垂 直 张 挂 于 中 线 轴 的 上 方 。网 面 由 10 公 分 见 方 的 黑 色
12、 网 孔 组 成 。网 顶 有 5 公 分 宽 的 水 平 带 子 ， 系 以 自 帆 布 对 折 ， 沿 球 网 的 全 长 缝 住 。 带 子 的 两 端 各 有 一 个 孔 ， 孔 中 穿有 绳 索 与 网 柱 相 系 ， 使 网 顶 呈 拉 紧 状 态 。带 子 的 中 间 有 一 可 弯 曲 的 钢 索 ， 以 利 于 将 球 网 紧 系 于 网 住 上 。在 网 的 下 方 (无 水 平 带 )， 有 一 条 绳 子 贯 穿 于 网 孔 之 中 ， 以 系 紧 两 网 柱 ， 使 球 网 下 半 部 呈 拉 紧 状 态 。两 条 宽 5 公 分 、 长 1 公 尺 的 白 色 带
13、子 垂 直 紧 系 于 两 边 线 上 方 球 网 上 。 标 志 带 视 为 球 网 的 一 部 份 。 标 志 竿是 一 支 具 有 弹 性 的 竿 子 ， 长 度 为 1.80 公 尺 ， 直 径 为 10 公 厘 。标 志 竿 由 玻 璃 纤 维 或 类 似 的 物 质 制 成 。5两 支 标 志 竿 紧 系 于 标 志 带 的 外 缘 ， 两 边 各 一 支 标 志 竿 上 部 80 公 分 的 长 度 超 出 网 顶 ， 每 10公 分 涂 以 对 比 鲜 明 的 颜 色 ， 以 红 白 相 间 为 佳 。标 志 竿 应 视 为 球 网 的 一 部 分 且 作 为 有 效 穿 越
14、空 间 的 两 侧 界 限 。 规 则 11.1 比 赛 结 束 时 ， 队 长 应 :向 裁 判 员 致 谢 ， 并 于 记 录 表 上 签 字 以 承 认 比 赛 结 果 。若 其 曾 向 第 一 裁 判 提 出 异 议 ， 可 在 记 录 表 上 确 认 抗 议 的 记 录 (规 则 5.1.2.1)教 练 比 赛 时 教 练 坐 在 场 边 指 导 其 球 队 打 球 ， 教 练 向 第 二 裁 判 提 出 阵 容 单 、 暂 停 、 替 补 等 要 求 。教 练 在 比 赛 前 登 记 或 核 对 己 方 球 员 记 录 表 上 的 姓 名 与 号 码 并 签 字 。比 赛 中 每
15、一 局 比 赛 前 ， 教 练 应 将 填 妥 并 已 签 字 之 球 员 上 场 阵 容 单 交 给 记 录 员 或 第 二 裁 判 。在 比 赛 进 行 中 ， 他 必 须 坐 在 最 靠 近 记 录 员 的 球 员 席 上 ， 但 可 暂 时 离 席 。 要 求 暂 停 或 替 补 球 员 。教 练 可 以 在 球 员 席 前 的 无 障 碍 区 至 热 身 区 之 间 站 立 或 走 动 进 行 指 导 ， 但 不 得 干 扰 或 延 误 比 赛 。比 赛 形 式 ： 得 一 分 ， 胜 一 局 ， 胜 一 场 得 一 分 当 球 队 犯 规 时 ， 裁 判 鸣 笛 ， 并 依 据 下
16、 列 规 则 处 罚 如 果 有 二 次 以 上 连 续 犯 规 发 生 ， 只 算 第 一 次 犯 规 。 如 果 双 方 的 犯 规 同 时 发 生 ， 称 双 方 犯 规 ， 该 球 不 计 ， 重新 比 赛 。犯 规 结 果 ： 犯 规 的 结 果 ， 则 失 一 分 :若 接 发 球 队 犯 规 ， 则 发 球 队 得 一 分 且 继 续 拥 有 发 球 权 。 发 球 队 犯 规 ，则 对 队 得 一 分 且 得 到 发 球 权 。 胜 一 局 第 一 周 至 第 四 局 ， 先 获 得 25 分 并 至 少 领 先 2 分 则 胜 一 局(第 五 局 除 外 )若 比 数 为 2
17、4:24 时 ， 则 必 须 领 先 对 队 2 分 为 止 ， (例 :26:24;27:25)胜 一 场 获 胜 三 局 之球 队 为 该 场 比 赛 的 胜 队 。 若 局 数 为 2 比 2 时 ， 在 决 胜 局 (第 五 局 )之 比 赛 ， 先 获 15 分 并 领 先 对 队 2分 为 胜 。 球 队 未 出 场 及 阵 容 不 完 整 若 球 队 经 由 裁 判 员 警 告 后 仍 拒 绝 出 场 ， 则 宣 布 取 消 资 格 。 以 每 局 0:25及 该 场 0:3 的 比 数 由 对 队 获 胜 。 球 队 无 正 当 理 由 ， 于 规 定 时 间 内 不 上 场
18、比 赛 ， 即 予 宣 布 缺 席 ， 其 判 决 结果 与 规 则 相 同 。 若 球 队 阵 容 不 完 整 以 致 该 局 或 该 场 不 能 比 赛 时 (规 则 7.3.1.1)则 判 该 队 于 该 局 或 该场 比 赛 失 败 。 对 队 即 获 赢 得 该 局 或 该 场 所 需 的 分 数 或 分 数 与 局 数 。 未 能 完 成 比 赛 的 球 队 则 维 持 其 原 得 的 分数 与 局 数 。 比 赛 程 序 、 掷 硬 币 :赛 前 第 一 裁 判 执 行 掷 硬 币 决 定 第 一 周 发 球 权 及 场 地 权 ， 若 须 进 入 决 胜 局 ，第 一 裁 判
19、须 再 次 进 行 掷 硬 币 的 选 择 。 在 两 队 队 长 面 前 进 行 掷 硬 币 事 宜 。 掷 硬 币 获 胜 者 可 任 选 下 列 之 一 :发球 权 或 接 发 球 权 。 选 择 场 地 。输 者 只 有 另 一 选 择 。 若 两 队 先 后 进 行 网 前 热 身 ， 则 由 先 发 球 的 球 队 先 行 开 始 。 热 身 时 间 如 赛 前 已有 场 地 练 习 ， 则 每 队 上 场 各 有 3 分 钟 的 热 身 时 间 ;否 则 ， 可 各 有 5 分 钟 时 间 。 若 两 队 队 长 同 意 一 起进 行 赛 前 热 身 ， 则 依 据 规 则 7.
20、2.1 的 规 定 ， 两 队 可 同 时 进 行 6 分 钟 或 10 分 钟 的 热 身 活 动 。 球 队 上场 阵 容 各 队 必 须 始 终 保 持 六 名 队 员 在 场 比 赛 。 每 局 开 始 时 所 决 定 的 球 员 位 置 轮 转 顺 序 均 须 维 持 到 该 局 结 束 。若 球 队 选 择 登 记 自 由 防 守 球 员 ， 则 自 由 防 守 球 员 的 球 衣 号 码 必 须 在 第 一 周 时 与 6 位 先 发 球 员 的 号码 一 同 标 示 在 阵 容 军 士 。在 每 局 比 赛 开 始 前 ， 教 练 必 须 将 球 队 上 场 的 阵 容 写 在
21、 阵 容 单 上 ， 签 字 后 交 给 第 二 裁 判 或 记 录 员 。当 发 球 员 击 球 的 瞬 间 ， 双 方 球 员 均 须 在 各 自 的 场 区 内 依 照 轮 转 次 序 排 列 (发 球 员 除 外 )球 员 位 置 如下 :三 名 沿 着 球 网 排 列 的 球 员 为 前 排 球 员 ， 应 站 在 4 号 位 置 (左 )、 3 号 位 置 (中 )及 2 号 位 置 (右 )另三 名 为 后 排 队 员 ， 站 在 5 号 位 置 (左 )、 6 号 位 置 (中 )及 1 号 位 置 (右 )球 员 之 间 关 系 位 置 每 一 名 后 排球 员 的 位 置
22、均 须 比 其 所 对 应 的 前 排 球 员 离 球 网 更 远 。 前 后 排 球 员 必 须 依 序 排 列 (规 则 7.4.1 球 员的 位 置 是 以 他 们 足 部 接 触 地 面 的 位 置 来 判 定 如 每 一 位 前 排 球 员 均 必 须 至 少 有 一 足 的 一 部 分 ， 较 具 相 对 位 置的 后 排 球 员 之 双 足 更 靠 近 中 线 ， 每 一 位 右 (左 )侧 球 员 均 必 须 至 少 有 -足 的 一 部 分 ， 较 同 排 中 间 球 员的 双 足 更 靠 近 右 (左 )测 的 边 线 。 球 一 旦 发 出 ， 球 员 即 可 在 己 方
23、 的 场 区 及 无 障 碍 区 域 任 意 移 动 。位 置 错 误 当 发 球 员 击 球 的 瞬 间 ， 若 有 球 员 未 按 其 规 定 位 置 站 立 ， 则 判 该 球 员 犯 规 (规 则 7.3 和7.4)若 发 球 员 击 球 时 犯 规 (规 则 13.4 和 13.7.1)先 于 位 置 错 误 之 前 ， 判 发 球 犯 规 。 若 发 球 员 是 击 球 后 的犯 规 (规 则 13.7.2)轮 转 错 误 犯 规 。 位 置 错 误 之 判 罚 如 下 :该 队 失 一 球 (规 则 6.1.2)球 员 应 立 即 回 到 正确 位 置 。 轮 转 整 局 比 赛
24、 的 轮 转 顺 序 ， 发 球 顺 序 ， 球 员 位 置 都 依 阵 容 单 来 决 定 。 当 接 发 球 队 取 得 发 球 权 时 ，该 队 球 员 必 须 依 顺 时 针 方 向 轮 转 一 个 位 置 (2 号 位 置 的 球 员 轮 转 到 l 号 位 置 发 球 ， 1 号 球 员 则 轮 转到 6 号 位 置 ， 依 此 类 推 )7.7 轮 转 错 误 当 发 球 未 按 轮 转 顺 序 进 行 时 ， 即 为 轮 转 错 误 (规 则 7.6.1)。 而 产 生 下 列 结 果 :轮 转错 误 的 球 队 应 判 丧 失 发 球 权 (规 则 6.1.2)并 由 对 队
25、 得 一 分 (规 则 6.2)且 拥 有 发 球 权 。 改 正 球 员 轮 转 次6序 除 此 之 外 ， 记 录 员 应 即 判 定 犯 错 的 正 确 时 间 。 犯 规 队 在 错 误 期 间 所 得 的 分 数 均 须 取 消 ， 其 对 队 所 得 的 分数 则 依 然 有 效 。 若 无 法 确 定 错 误 时 间 则 分 数 不 取 消 ， 仅 判 犯 规 球 队 失 一 球 。 球 员 替 补 球 员 替 补 是 指 裁 判 员允 许 一 名 球 员 退 场 ， 并 由 另 一 名 球 员 上 场 代 替 其 位 置 (规 则 16.5)替 补 限 制 每 队 每 局 最
26、多 可 准 许 有 六人 次 的 替 补 ， 且 同 时 可 替 补 一 名 或 多 名 球 员 。 每 局 开 始 时 上 场 的 球 员 ， 仅 可 在 该 局 中 退 场 一 次 及 再 进 场 一次 ， 但 仅 以 回 到 原 比 赛 位 置 为 限 。 替 补 球 员 每 局 仅 可 上 场 一 次 ， 以 替 换 开 始 时 上 场 的 球 员 ， 同 时 该 替 补 球员 亦 仅 能 由 原 来 被 替 补 退 场 的 球 员 所 替 换 例 外 替 补 球 员 受 伤 无 法 继 续 比 赛 时 ， (自 由 防 守 球 员 除外 规 则 8.5.2.4)应 作 合 法 之 替
27、 补 ， 如 该 队 已 无 合 法 替 补 之 可 能 ， 则 可 使 用 例 外 替 补 ， 且 不 受 规 规 定 的 限 制 。例 外 替 补 是 指 不 在 场 内 之 任 一 球 员 (自 由 防 守 球 员 除 外 )替 补 受 伤 之 球 员 ， 受 伤 之 球 员 不 得 再 进 场 比赛 。以 下 情 况 发 生 时 为 界 外 球 球 体 触 地 的 部 分 完 全 落 在 界 线 外 时 ;球 触 及 球 场 以 外 的 任 何 物 体 ， 如天 花 板 或 非 比 赛 球 员 时 ;球 触 及 标 志 竿 、 绳 子 、 网 柱 或 标 志 竿 、 标 志 带 以 外
28、 的 球 网 本 身 时 ;球 体 全部 或 一 部 分 在 有 效 的 球 网 空 间 外 通 过 其 垂 直 面 时 (规 则 11.1.2 情 况 除 外 )球 体 全 部 通 过 网 下 垂 直 面 。比 赛 的 击 球 :每 队 必 须 在 自 己 比 赛 区 域 内 打 球 (除 了 规 则 1l.1.2 以 外 )无 论 如 何 ， 救 球 可 以 自 无 障 碍区 将 球 打 回 。 球 队 的 击 球 次 数 各 队 均 赋 予 至 多 三 次 的 击 球 (拦 网 除 外 ， 规 则 15.4.1)击 回 对 区 ， 若超 过 就 构 成 四 击 球 。 全 队 击 球 次
29、 数 的 计 算 不 仅 包 括 球 员 有 意 的 击 球 ， 同 时 也 包 含 无 意 的 触 球 。 连 续 击 球 同一 名 球 员 不 得 连 续 击 球 两 次 (拦 网 除 外 ， 规 则 10.2.3、 15.2、 15.4.2)同 时 触 球 二 名 或 三 名 球 员 可 同时 触 球 。 当 二 (三 )名 队 友 同 时 触 球 ， 应 视 同 二 (三 )次 的 击 球 (拦 网 除 外 )若 二 (三 )名 队 友 均 趋 前 击 球但 仅 一 人 触 球 ， 则 视 为 一 次 击 球 。 若 同 队 球 员 互 相 碰 撞 ， 不 视 为 犯 规 。 若 双
30、方 球 员 于 球 网 上 方 同 时 触 球 而比 赛 继 续 进 行 ， 则 接 球 的 一 方 仍 有 三 次 击 球 权 。 若 该 球 落 于 界 外 ， 则 为 该 球 所 在 场 区 的 对 队 犯 规 。 若 因 双方 球 员 同 时 触 球 而 造 成 持 球 (规 则 10.2.2)则 判 为 双 方 犯 规 (规 则 6.1.1.2)在 比 赛 区 域 内 ， 球 员 不 得 以 队 友 或 任 何 建 造 物 /物 体 作 为 击 球 的 支 撑 。然 而 若 球 员 即 将 犯 规 (触 网 或 越 过 中 线 等 )， 队 友 可 予 以 阻 止 或 将 其 拉 回
31、 。 击 球 的 特 性 可 用 身 体 任何 部 位 触 球 。 击 球 必 须 清 晰 ， 不 可 持 球 或 拋 球 ， 球 可 反 弹 至 任 何 方 向 。 球 可 触 及 身 体 数 个 部 位 ， 惟 须 以 同时 触 及 为 原 则 。例 外 :在 拦 网 时 ， 球 可 以 连 续 数 次 触 及 一 名 或 多 名 拦 网 者 ， 但 须 在 同 一 动 作 中 发 生 (规 则15.2.)球 队 第 一 次 击 球 时 (规 则 10.1、 15.4.1)只 要 是 发 生 在 同 一 动 作 中 ， 球 可 以 连 续 触 及 身 体 多 处 部 位 。击 球 的 犯
32、规 四 击 :球 队 在 击 球 回 对 方 场 区 前 触 球 四 次 (规 则 10.1)藉 助 击 球 :在 比 赛 区 域 内 ， 球 员 以 队友 或 任 何 建 造 物 /物 体 作 为 击 球 的 支 撑 (规 则 10.1.3)。 持 球 :球 员 未 能 清 晰 的 击 球 (规 则 10.2.2)而是 用 持 球 、 掷 球 。 连 击 :球 员 连 续 击 球 二 次 或 球 连 续 触 及 身 体 数 个 部 位 手 越 过 球 网拦 网 时 ， 若 未 妨 碍 对 方 球 员 攻 击 前 及 攻 击 时 的 活 动 ， 拦 网 者 可 越 网 触 球 (规 则 15.
33、3)当 进 攻 球 员 在自 己 的 比 赛 空 间 击 球 时 ， 手 于 击 球 后 可 顺 势 越 过 球 网 。 网 下 侵 入 对 区 只 要 不 妨 碍 对 方 的 活 动 ， 允 许 球 员 由球 网 下 方 侵 入 对 方 空 间 。跨 中 线 侵 入 对 方 场 区 。二 、 简 易 战 术 1、 “中一二” 进攻阵形 基本打法：由前排中间的 3 号位队员作二传，把球传给两边的 2 或 4 号位队员进攻，这种进攻的组织形式称作“中一二” 进攻阵形。 “中一二”进攻阵形的战术打法：快慢掩护、交叉进攻、梯次进攻。 “中一二”进攻阵形的优、缺点： “ 中一二”进攻阵形是进攻中最简单
34、、最基本的战术形式。优点是一传向网中间 3 号位垫球比较容易，二传向 2、4 号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者使用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。接发球站位：当对方发球时，本方接发球站位方法如左图所示。当二传队员轮到2 号或 4 号位时，可以在对方发球后换到 3 号位。“边一二”进攻阵形接发球站位：当对方发球时，本方接发球站位方法如图所示。当二传队员轮到 4 或 3 号位时，可以在对方发球换到 2 号位，基本打法：由前排 2 号队员作二传，把球传给 3 或 4 号位队员进攻，这种进攻的组织形式称作“边一二”进攻阵形。 “插上 ”进攻阵形接发球
35、站位：当对方发球时，本方二传在 1、6、5 号位时的接发球站位。在对方发球后，由后排一个队员插上到前排担任二传，把球传给前排 4、3、2 号队员进攻，这种进攻的组织形式称作“插上”进攻阵形。7高二年级排球选修课程教学教案第 十一 周 第 2 节课水 平 五认知目标 排球基本素质排球正面双手垫球、传球、发球、身体素质练习技能目标 使 90-100%的学生掌握正面双手垫球、传球、发球的动作技术。课程目标 情感目标 培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。课程内容 正面双手垫球、正面双手传球组 织 教 法 与 教 育 措 施教学过程 教学内容 教师主导 学生活动 组织形式和要求开始部分1集合整队，
36、检查人数。2师生问好。3宣布课的内容，任务及要求。4安排好见习生。1教师到位观察。2、教师宣布课的内容，任务及要求。3 安排见习生随堂听课,协助教师工作。1、体育委员集合整队向教师报告出勤人数。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好体育课的队伍。一、组织：1要求：集合时，做到“快、静、齐”。精神饱满，服从指挥，积极练习。9游戏“兔子舞”以兔子舞为热身活动，既激发学生学习兴趣，又达到热身的效果。教师讲解师示范。语言提示。学生按五路纵队同时跟音乐跳。组织： 组 织 教 法 与 教 育 措 施教学过程 教学内容 教师主导 学生活动 组织形式和要求准备部分二、徒手操练习1、扩胸运动2、体前屈连
37、续下压3、弓步压腿4、侧压腿5、膝绕环6、跳跃运动7、弯道跑摆臂练习二次教师示范后提出动作要点。教师按动作节奏喊“口令”。学生认真听讲，观察。学生按教师的口令进行练习。组织：同上图示 要求：练习时动作准确，有力到位。基本部分一、正面双手垫球动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关节以上 10 厘米处击球，击球示两手夹紧，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的协调用力配合来控制球的力量与落点。重点：击球部位。难点：“插夹抬，移跟蹬”练习内容：1、徒手模仿练习2、垫固定球3、一抛一垫1、教师利用挂图讲解示范动作要点。2、请学生协助做示范。3、强调重点，难点,用语言提示。
38、4、根据练习的情况看练习的次数。5、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球1、学生认真看挂图听讲解。2、学生配合教师示范。3、练习时边听起教师的语言提示。4、按教师的要求，达到练习的次数。5、学生按照教师的安排进行分组练习。一、1、讲解示范组织：2、学生练习组织：10二、正面双手传球动作要领：采用稍蹲准备姿势，十指自然张开成半球状，两拇指相对成“一”字形球于额前上方一球处示，开始蹬地，伸膝，伸臂，两微张，主动迎击来球，和传球。6、教师巡回指导纠正错误。6、认真听教师指出的错误动作并认真加以纠正。3、要求：抛球的同学抛好球。垫球或传球的同学认真体会动作。组 织 教 法 与 教
39、 育 措 施教学过程 教学内容 教师主导 学生活动 组织形式和要求11基本部分靠伸臂力量与下肢蹬地力量协调配合通过球压再手指手腕产生的反弹力将球传出。重点：传球手型，击球点和传球时的全身协调用力。练习内容：1、原地徒手练习2、原地左抛接练习3、一抛一接练习练习方法：两人一组打固定球两人一组练习抛球自抛自打两人一组一打一观察和点评。两人一组轻力对网发球练习。7、发现学生普遍存在的错误动作统一纠正。7、同学之间互相帮助纠正动作。30 米五组加速跑；六组6 级蛙跳练习。4、要求：同学之间发球与接发球要安排好，发球的同学在端线处发球，接发球的同学在 3 米线附近接球。结束部分1、集合后，放松练习。2、
40、整队后点评。3、布置课后练习和下次课教学内容。4、收回教具、器材。1、教师提出要点。2、教师根据上课情况进行小结。3、指定学生收回器材。1、学生按要求进行积极练习。1、学生认真听讲。2、值日生帮忙收回器材。一、组织：2、要求：充分放松。场地器材 1、垫球、传球、发球技术动作挂图各一张 2、排球 30 个课后小结高二年级排球选修课程教学教案第 十三 周 第 1 节课12水 平 五认知目标 排球基本素质排球正面双手垫球、传球、发球、身体素质练习技能目标 使 90-100%的学生掌握正面双手垫球、传球、发球的动作技术。课程目标 情感目标 培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。课程内容 正面双手垫球、正面双手传球组 织 教 法 与 教 育 措 施教学过程 教学内容 教师主导 学生活动 组织形式和要求开始部分1集合整队，检查人数。2师生问好。3宣布课的内容，任务及要求。4安排好见习生。1教师到位观察。2、教师宣布课的内容，任务及要求。3 安排见习生随堂听课,协助教师工作。1、体育委员集合整队向教师报告出勤人数。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好体育课的队伍。一、组织：1要求：集合时，做到“快、静、齐”。精神饱满，服从指挥，积极练习。一、游戏“兔子舞”以兔子舞为热身活动，既激发学生学习兴趣，又达到热身的效果。教师讲解师示范。语言提示。学生按五路纵队同时跟音乐跳。组织：
