1、五年级上册体育教案新第一周 第课教学内容1.理论课 重点：体育课注意事项难点：明白如何锻炼身体教学目标1、 使学生了解本学期的要求。2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。3.让学生进一步明白如何锻炼身体。课的结构教学内容 教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三.点名教师：1教师宣布本课内容2.点名学生：听7 学习提高部分一. 体育锻炼对身作用1、 提高运动系统的功体的能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体）教师：1、 教师讲解、回答问题。2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维学
2、生：1、 学生听，并可以提问30恢复整理部分1、 总结2. 下课教师：1、 教师指出本课优点与缺点2.师生再见学生：1、 学生听2、 师生再见3 场地器材预计运动负荷练习密度：1运动量：弱课后反思：第一周 第 2 课教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远二.队列：行进间三种转法 重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空. 、落地。教学目标1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2.培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3. 培养学生勇敢、顽强的精神。教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、 队列、慢跑
3、2、 徒手操、伸展运动3. 专门性练习1. 体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2. 学生听口令练习、模仿1 7 弱学习提高部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误11112010 中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课
4、四. 收器材1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3. 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问 1 3弱场地器材锄头一把 皮尺一个 预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思教材 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；重点：集中注意力难点：变换队形任务1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学活动方式与组织措施内容课的内容教师活动 学生活动时间强度次数开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委
5、组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿 7 弱 1学习提高部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 教师讲解游戏方法和规则。2、 教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1515中中11恢复整
6、理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 3 弱 1场地器材画四条 20 米跑道 标杆 8 条第一周 第 3 课第 二 周 第 1 课教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远二.技巧：肩肘倒立重点：1.动作协调、蹬跳有力。2. 自然、连贯。难点：1.助跑、踏跳、 腾空、落地.2. 腰挺直，两臂撑住腰，注意安全教学目标、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3. 培养学生勇敢、顽强的精神。教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、课堂常
7、规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 7 弱学习提高部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误111515 中中恢复整
8、理部分、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问1 3 弱场地 锄头一把 皮尺一个 小棕垫 20 块预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思器材预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思第 二 周 第 2 课教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地教学目标1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、
9、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5 弱学习提高部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误111515中中恢复
10、整理部分1、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问1 5 弱场地 锄头一把 皮尺一个 小棕垫 20 块 器材预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思第 二 周 第 3 课教学内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 重点：规则难点：注意力集中教学目标1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练
11、习1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节1 7 弱学习提高部分一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。一、组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、 组织：* *
12、* * * * * *二、 教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习结合小比赛练习移动变向跑111515 中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1 3 弱场地器材 篮球 5 个 藤圈 8 个 预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思第 三 周 第 1 课教学内容一、考核：蹲踞式跳远二、小
13、篮球：移动变向跑重点：蹲踞式跳远的技术难点：提高动作的质量教学目标一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节1 7 弱学习提高部分一、跳远：蹲踞式重点：掌握
14、技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：5、 宣布考核方法6、 学生练习7、 考核开始8、 组长配合教师考核一、 组织：* * * * * * * *二、 教法：4、 示范讲解动作5、 分组练习6、 个别指导纠正一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习5. 快速跑中急停变向跑练习6. .结合小比赛练习移动变向跑1130 中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织
15、：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 场地器材篮球 20 个 皮尺一个 锄头一把 预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 三周 第 2 课教学内容一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：通过障碍物的技能难点：快速安全通过障碍物教学目标一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、课堂常规
16、（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 7 弱3、专门性练习学习提高部分一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：1、 前滚翻团身紧，纵叉直转身 180 度动协调1、 组织：分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织：* * * * * * * * * 教法：1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正典型示范一、练习：1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架要求：动作整齐一致二
17、、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体 180度3、 前滚翻两腿交叉转体180 度接后滚翻女：1、前滚翻2、 复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1130 中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然场地器材垫子 16 块 栏架 8 个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 三 周 第 3 课教学内容1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑重点：巩固前滚翻的技术难点：提高前滚翻的技术教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技
18、术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3. 培养学生团结协作和集体主义精神教学活动方式与组织措施课的结构教学内容教师 学生次数时间强度开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 7 弱学习提高部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完
19、成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、分组比赛。1130 中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三. 下课四. 收器材3、 教师组织领做4、 指出本课优点与缺点组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然1 3 弱场地器材4、 垫子 16 块 栏架 8 个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 四 周 第 1 课教学内容一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：通过障碍物的技能难点：快速安全通过障碍物教学目标一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
