学生中考前注意事项(共5页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上学生中考注意事项 中考能否取得好成绩,首先取决于学习能力,同时也取决于中考临场发挥等。很多平时成绩很好的学生由于临场发挥较差,造成中考失败。所以非智力因素对中考考试的影响,正越来越受到关注。下面我讲一下2018年中考注意事项,让我们在紧张的中考能沉着应对,决胜中考。一、进考场前。 中考前一天晚上要保证充足的睡眠,中考当天早晨吃些清淡的食物。按所列清单带齐一切用具,包括:准考证、笔、橡皮、作图工具等。提前半个小时到考点,这样一方面可以避免新异刺激、稳定情绪;另一方面可以提前进入“角色”即让大脑进行一些简单的回忆活动。这样做不仅能转移考前焦虑,而且能将最佳的状态带入考场。稳定心态,及早进入考试状态二、进入考场阶段(发卷前)。 离中考越近,考生的心情越烦躁。中考不仅是对考生学习水平的考查,同时也是对考生心理调节能力的考验。这时候的考生要记住:不管中考之前的备考过程怎样,复习效果如何,在中考考场上,一定要相信自己,一定要振奋精神,发挥出最好的水平。在中考考场上,适度的紧张会让大脑运转速度加快,使头脑更为敏捷。但过度

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