常见食物含钾量一览表(共3页).doc

上传人：晟*** 文档编号：9200944 上传时间：2021-12-06 格式：DOC 页数：3 大小：72KB

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精选优质文档-倾情为你奉上常见食物含钾量一览表（以每100克食物中含钾量计算）食品名称含钾量(mg)食品名称含钾量(mg)食品名称含钾量(mg)蔬菜、豆类：茎类、瓜类：肉类、蛋类：小白菜178马铃薯342鸡蛋154大白菜130红薯130鹅蛋74娃娃菜178莲藕243鸭蛋135菠菜311莴笋212鹌鹑蛋138香菜272冬瓜78猪瘦肉305蕨菜292南瓜145牛瘦肉284韭菜247丝瓜115羊瘦肉403（水）芹菜206-212黄瓜102狗肉140苋菜207苦瓜256兔肉284花菜200笋瓜96鸽子334油麦菜164西红柿163牛里脊140卷心菜124山药213猪里脊317莴笋叶148胡萝卜119羊里脊161蒜苗226白萝

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