精选优质文档-倾情为你奉上应对考试压力班会课教案一 教学目标1 知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；2 掌握缓解学习压力的有效方法；3 阐述导致考试焦虑的原因；4初步了解克服考试焦虑的方法。二教学重难点1.教学重点从容面对考试。2.教学难点学习压力新思维。三教学方法本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。学生在实践中自己去体验、去感悟、去发现，树立正确的情感态度价值观。四教学用具多媒体、黑板等。五课时安排：1课时六教学结构与过程【导入新课】同学们：今天一走进教室，有这么多的领导和专家来指导我们学习，同学们觉得好紧张，好高兴。我们以热烈的掌声欢迎老师们指导我们学习。活动一：吹气球活动二：心理小测试活动三：（1）请同学们回忆回忆，在什么情形下能感觉到压力的存在？（2）面临压力，当时你心里有什么样的具体感觉？觉得自己的身体或其他方面有没有与众不同的反应？（老师可将学生回答的关键词写在黑板上）【探究结论】1 学习生活中总会有压力（板书）通过刚才的探究活
