提高情商的47种方法(共19页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上提高情商的47种方法情商的特征“那些在压力之下智力能保持独立的人们具有较强的灵活性,适应力并能独立于周围人的情绪,他们能更好地应对生活中的压力,人生道路也更为有条理,更成功,并能不为那些困扰寻常人的问题所苦恼。穆瑞波温”高情商的表现1、尊重所有人的人权和人格尊严。2、不将自己的价值观强加于人。3、对自己有清醒的认识,能承受压力。4、自信而不自满。5、人际关系良好。6、善于处理生活中遇到的各方面的问题。提高情商的47种方法基础篇:高情商人群具有一些基本的特征和能力。本部分集中探讨这些人的成长之路。方法一 明白你的底线让别人明白你可以忍受到什么程度是很重要的,同时让他们明白有哪些是你无法忍受的同样重要。练习:着手熟悉你的底线,当感到受伤害,生气或被侮辱,仔细想一下,看是不是你的底线所在,是不是准备不惜一切代价对此采取切实的行动。(注意控制底线的数量,底线太多,你就会牢骚满腹,很难相处;底线太少,你就是一个可怜虫,人人都会欺负你。底线不是琐事,对某件事反应强烈与绝对不能容忍有所

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