小学生足球意识的培养与训练(共4页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上小学生足球意识的培养与训练足球意识的提高取决于长时间经验的积累,因此有必要加强小学生足球运动员足球意识的培养与训练。足球意识的培养与训练应注重三个方面:基本技术运用意识的培养与训练;足球战术意识的培养与训练;团队意识的培养与训练。一 基本技术运用意识的培养与训练培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程,因为运动技巧就是有意识活动的结果,熟练而准确地运动技术可避免脑力和体力的不必要消耗。第一,基本功的训练。基本功的训练是比赛时技术运用的基础,基本功训练时,对最基本的动作、要领要反复练。但单一技术训练不能过长,要根据比赛规律逐步过渡到与其他技术相结合的训练。训练时要多假设情况,不断地提出问题,设置障碍,使之形成条件反射。对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会,使之消化理解,在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习,并多次重复提高动作的准确性。第二,加强队员的观察能力。因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作。训练

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