精选优质文档-倾情为你奉上糖尿病健康教育处方1、心情舒畅，避免精神紧张，保持情绪稳定。 2、饮食原则：低盐低脂饮食，良好的饮食控制是一切降糖治疗的基础。 3、可食用纯牛奶，避免应用酸牛奶等含糖量高食品，禁甜食、水果，禁食粥类，尤其是勾兑有芡、面粉的粥； 4、三餐定时定量，减少主食量，适当增加蔬菜种类。 5、控制饮食基础上，按时服药，推荐胰岛素疗法，副作用相对较少。 6、学习自我监测快速血糖，了解血糖控制情况。了解低血糖的表现，避免低血糖发生； 7、控制危险因素：严格控制血压达标，120/80mmHg；定期复查血脂水平；、限酒。 8、定期查颈动脉彩超，了解血管状况；查心电图或了解大血管病变；定期查肾脏彩超，肾功能、尿常规等，了解是否有肾损害；定期查眼底，评估是否有微血管病变。 9、合理安排休息与活动，适当参加文娱活动、体育运动及体力劳动，但应注意防止过度。10、对糖尿病要有正确的认识。尽管糖尿病是慢性、终身的疾病，但只要坚持按医生的正确方案治疗，就可以控制病情进展。因此，要保持开朗乐观的
