2020专业技术人员继续教育《调节情绪的有效方法》（单选多选判断）部分答案(共10页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上调节情绪的有效方法（单选+多选）部分答案（一）单选题1. 情绪一般可以分为“正面情绪”和“（ ）” 两大阵营。A激动情绪 B 负面情绪 C 行为情绪 D 消极情绪2. 焦虑、浮躁、悲观、失望、（ ）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智 力活动水平。A 轻松 B 乐观 C 愉快 D 忧郁 3. 情绪包含情绪体验、情绪（ ）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。A 消极 B 行为 C 失望 D 履行4. 激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（ ）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训5. 常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（ ）、愤怒。A 兴奋 B 烦扰 C 恐惧 D 开心6. 情绪管理是对个体和群体的情绪（ ）、控制、调节的过程。A 感知 B 把握 C 理解 D 安慰7. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（