精选优质文档-倾情为你奉上XX小学2020年春季开学返校前心理调适指南（学生篇）亲爱的同学们：你们好！疫情下，复学返校终于要到来啦！我们终于可以回到熟悉的学校，见到熟悉的同学们，在熟悉的教室里，用熟悉的方式学习啦！可是，面对即将打开的学校之门，期待、兴奋之中难免有一些焦虑不安、担忧恐惧，那份喜忧参半的酸爽感可能成为目前同学们热议话题之一。现在给大家分享一份返校前心理调适指南，请亲爱的同学们认真查阅，并付诸行动哦！（一）正确认知，做好调适01掌握知识，做好防护特殊时期，同学们还是一定要坚持做到戴好口罩，正确勤洗手，减少外出，暂不聚集等日常科学防疫，坚持做好自身的防护，确保自身安全。02 理性认识，返校防控我们需要意识到，能够复学，说明目前疫情防控已经得到控制，但这也是无数人奋战抗击的结果，来之不易！我们还需要坚持严格的防控措施，所以疫情之下复学的校园，会有检测体温、卫生消毒、戴口罩、不扎堆等疫情防控要求，我们需要积极配合，乐观应对。（二）情绪调节，实现复位01 接受情绪状态同学们在返校前后可能会有一些焦虑、紧张等
