精选优质文档-倾情为你奉上城关三小2018-2019学年度第一学期学期少年宫篮球兴趣小组活动计划为了培养学生对篮球运动的兴趣，发展学生的篮球技、战术水平，增强体质，保证学生的身体健康。本学期篮球兴趣小组训练计划如下：一、训练指导思想： 1.提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；2.狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；二、人员组成：（条件）1热爱篮球运动的三六年级学生；2身体健康，有较强的意志品质；3思想健康，学习态度端正，能遵守校纪校规；三、训练时间：每周周四下午兴趣小组活动时间四、训练场地：学校篮球场五、篮球训练内容：（一）原地练习：熟悉球性：1基本站立姿势和持球方法；2原地运球。3原地双手胸前传、接球。4原地双手胸前投篮。（二）行进间练习：1行进间直线运球；2行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；3移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；4后退跑的移步练习；5急停（A、一步急停；
