精选优质文档-倾情为你奉上心理学习笔记：每个人的内在，都会有三个自我状态(2013-12-20 20:22:29)标签：分类：下面是我的学习笔记，发表在这里与教育同行和学生家长分享。事实上，“我”虽然看起来是一个人，但其实在内在状态里的“我”，却有三个“我”。当一个人的“我”，表现的像一位关爱的父母时，通常会出现：比如，接纳、包容、关心、照顾、承担、负责任、帮助等行为，而且，这个内在父母的自我状态实际上一体两面，无法割裂的。也就是说，在关爱父母的另一面并存在着一位控制父母。这个状态的表现是：控制、自控、指导、指正、要求、纠正等行为。所以，无论一个人的我表现的是关爱父母还是控制父母，这个我都是处在内在父母的自我状态里。相对于内在父母的自我状态，同时，我还有另外一个我，称为内在儿童的自我状态，通常这个时候的我表现的会有好小孩的一面，例如，天真、快乐、幸福、轻松、好奇、幻想等行，同时，也有并存着一个坏小孩的一面，例如：逆反、逃避、胆怯、害怕、恐惧、不负责任、不考虑后果等行为。同样地，不论这个我，表现的是好小孩或是坏小孩的行为时，这个我都是
