精选优质文档-倾情为你奉上个人基本信息 体质辨识结果 体质特点 专家建议一：平和质（A型）总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：形体匀称健壮。心理特征:性格随和开朗。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。发病倾向：平素患病较少。适应能力：对自然坏境和社会坏境适应能力较强。专家建议：环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合。体育锻炼：适度运动即可。精神调适：清净立志、开朗乐观、心理平衡。培养业余爱好，多参加有益的活动。饮食调理：食物宜多样化，不偏食，不可过饥过饱、偏寒偏热。药物调养：不需。预防用药防风通圣丸。 二：阳虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。心理特征：性格内向，不喜冒险。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，手足不温，喜热饮食，容易疲劳，精神不振
