接纳与承诺疗法 接纳与承诺疗法 (ACT) (ACT) Acceptance试图控制思想;合 理化（故事）;坚持己对；负面概念化自 我时。自动思想，关系框架的副产品。 2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想ACT ACT 治疗 治疗 例子：我永远找不到对象，我毫无价值 ，谁会要我呢？为无价值所困。将此话 的字面看为是真的，行为会为此控制。 无价值=一个词，某种条件和特定历史情 况出现，不代表其人，思想就是思想 对行为控制力减少。 2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想ACT ACT 治疗 治疗 什么是认知分离的原则？ 教导语言的限制 2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想ACT ACT 治疗 治疗 什么是认知分离的原则？ 揭示语言的隐秘性质 事物的基本属性（物理刺激-如红的玫瑰，硬 的水泥）和继发特性（如好的，坏的，有用的 ，个人和刺激之间产生的语言的结果）。描叙 性与评价性（自由女神） 2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想ACT ACT 治疗 治疗 制造思想和思想者之间的距离 当被语言统治时，不知道体验者和事件本身的区别。 ”我是我认为和感觉
