肥胖中老年人健身 运动处方的制定 1世界上最胖的男人 42岁的伦敦男子基思马丁体重达58英石（约368公斤） ，是目前全世界最胖的人。庞大的身躯使他每天只能在床 上度日，生活无法自理。除了两个姐姐轮流照顾外，他还 需要至少18名专业医护人员。 上一任世界最胖男子得主，来自墨西哥的曼努埃尔乌里 韦目前正在忙于减肥，他过去有571.5公斤，现在已经减 至199.57公斤 2肥胖的危害 3哪一种身材更健康？ 4梨形身材比苹果形身材更健康 英国最新的一项研究发现，那些脂肪存储在下半身的人要 比脂肪存储在腹部区域的人更健康。这一研究表明，有着 粗壮的大腿和肥硕的屁股的人更能有效的抵抗各种疾病， 例如糖尿病等，这些经常与肥胖相联系的疾病。 因为堆积在髋部或臀部的脂肪细胞会释放出比较多的“联 脂素”物质，这是一种人体自然分泌的抗炎物质，能够预 防动脉阻塞，降低患心脏病几率。 所以，臀部越大的妇 女，越不容易生病，特别是患糖尿病、心肌梗塞或其他心 血管疾病的可能性越小，而且寿命还越长。 而储存在腹部区域的脂肪有更高的活性，会给身体各部分 输送更多的脂肪颗粒。同时也会释放更多的细胞活素，这 一物质被认为
