体育课主要内容 1 体育课的真正含义和意义 养成正确的身体姿势 人体形态的名称 2 3 4 游戏：指鼻子举手回答 做操 玩球 做游戏 跑步 走、跳 、投等等 锻炼身体 体育课作用是什么？ 体育课是由老师指导大家做游戏，玩 球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身 体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋 友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑， 跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大 家这种活动的心愿的。上体育课可以使身 体健康，增强体质，完善内部组织，长大 才能更好地为祖国服务 课前要求：1、上课铃响后马上到操场地点集合。 2、尽量提前到操场集合。 课上要求：1、上体育课必须穿运动鞋。 2、上课一定要注意安全。 3、体委整队后不需再说话了 4、课上不须喝水。 5、上体育课就必须在操场活动，不能随便 到前院玩耍。正确的身体姿势立行膝盖在哪里？ 头在哪里？ 肩关节在哪里？ 肘关节在哪里？ 颈在哪里？腕关节在哪里？ 髋关节在哪里？ 膝关节在哪里？ 踝关节在哪里？游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋 友拿着另一个小朋友的左手，做拍状 ，后者右手食指指着鼻子，当教师发 出“头”或其他部位时，前者拍
