精选优质文档-倾情为你奉上中医体质辨识评估报告姓名: 性别: 年龄: 体检号:婚姻: 通信地址:职业: 联系电话: 咨询日期: 您的体质类型:平和质平和质定义:强健壮实的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。常见的表现:体形匀称健壮;面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃口好,二便正常。易患的疾病倾向: 平素患病较少。健康调养建议及干预 一般建议:注意避免天气骤变等外来伤害以及情绪波动等伤害避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。应培养豁达乐观的生活态度,及时调整不良情绪,保持心情愉快。饮食指导:1.饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用,不可使用过于粘腻或难以消化的食物。2.饮食应选择营养均衡,适时调养,亦宜选用补气药膳调养身体。如小米、粳米、糯米、扁豆、
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