中学生学习压力缓解-ppt课件.ppt

上传人:晟*** 文档编号:9296168 上传时间:2021-12-08 格式:PPT 页数:17 大小:4.30MB
下载 相关 举报
中学生学习压力缓解-ppt课件.ppt_第1页
第1页 / 共17页
中学生学习压力缓解-ppt课件.ppt_第2页
第2页 / 共17页
中学生学习压力缓解-ppt课件.ppt_第3页
第3页 / 共17页
中学生学习压力缓解-ppt课件.ppt_第4页
第4页 / 共17页
中学生学习压力缓解-ppt课件.ppt_第5页
第5页 / 共17页
点击查看更多>>
资源描述

不要盯着不动,用很 正常的眼神去看! 时间:20秒不要盯着不动,用很 正常的眼神去看! 时间:20秒1、如果你看到图片是静止不动的,说明你 没有什么学习压力; 2、如果你看到图片是有一点点缓慢运动的 ,那就说明你存在着一定的学习压力; 3、如果你看到图片是高速运动的,说明你 很可能有犯罪倾向; 4、大部分的儿童看这幅图片是静止的。 以上图片都是静止的,据心理医生说, 图片与心理承受力有关,你的心理承受的 压力越大,图片便会转动得越快。 1 2 3 压力是一种个人主观的感觉,即个 人在面对困难时,一时无法消除困难 的一种被压迫的感觉。 游戏:解决我们的烦恼 游戏道具:每人一张小纸片和一支笔 游戏规则: 每个人把自己的烦恼、困惑写在一张 纸上,揉成一团抛到圆圈中,把烦恼抛 掉,把问题丢给团队成员一起来解决。 接着每个人每次抽出一个纸团,念出里 面的内容,让其他人一起帮助他寻找解 决方法。 想一想别人处理压力的方式对你 有什么启示、帮助? 面对学习压力,有的人逃避, 有的人担心、紧张,有的人从容 应对,那么,学习压力给我们带 来了哪些影响呢?过大的学习压力 紧张 失眠 担心 失去信心 烦躁

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 演示文稿

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。