不要盯着不动,用很 正常的眼神去看! 时间:20秒不要盯着不动,用很 正常的眼神去看! 时间:20秒1、如果你看到图片是静止不动的,说明你 没有什么学习压力; 2、如果你看到图片是有一点点缓慢运动的 ,那就说明你存在着一定的学习压力; 3、如果你看到图片是高速运动的,说明你 很可能有犯罪倾向; 4、大部分的儿童看这幅图片是静止的。 以上图片都是静止的,据心理医生说, 图片与心理承受力有关,你的心理承受的 压力越大,图片便会转动得越快。 1 2 3 压力是一种个人主观的感觉,即个 人在面对困难时,一时无法消除困难 的一种被压迫的感觉。 游戏:解决我们的烦恼 游戏道具:每人一张小纸片和一支笔 游戏规则: 每个人把自己的烦恼、困惑写在一张 纸上,揉成一团抛到圆圈中,把烦恼抛 掉,把问题丢给团队成员一起来解决。 接着每个人每次抽出一个纸团,念出里 面的内容,让其他人一起帮助他寻找解 决方法。 想一想别人处理压力的方式对你 有什么启示、帮助? 面对学习压力,有的人逃避, 有的人担心、紧张,有的人从容 应对,那么,学习压力给我们带 来了哪些影响呢?过大的学习压力 紧张 失眠 担心 失去信心 烦躁