引体向上教案(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上教材1、 引体向上（男生）2、 素质练习：腰腹力量练习重点：提高学生的背部及上肢力量难点：保持身体的稳定并上拉至下颚过杠教学目标知识目标：学生能基本了解引体向上的锻炼价值和练习方法。能力目标：通过练习，使学生体验到引体向上的动作并掌握相关练习方法，发展学生上肢和背部的肌肉力量以及腰腹力量。情感目标：在活动中与他人积极合作，在练习中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。 教学过程教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动次数时间准备部分一、 课堂常规1、体育委员整队2、师生问好3、宣布课的内容与目标4、安排见习生二、准备活动1、绕场慢跑2、徒手操： A、头部运动 B、扩胸