坐姿生理解剖基础 坐椅设计的人机要求 办公台设计 工作台椅设计（一般工作场所座椅、办公室座椅） 第3章 桌椅设计第一节 坐姿生理解剖基础 一、坐姿脊柱形态及其生理效应 1、脊柱、椎间盘与骨盆结构 人体骨胳共有206块，分为中轴骨和四肢两大部分。 支撑头颅与全身的骨结构为脊柱、骨盆与下肢。脊柱 分4个区段： 7节椎骨组成的颈椎； 12节椎骨组成胸椎； 5节椎骨组成腰椎； 骶尾骨。 见图31图3-1脊柱的构造二、坐姿生理学 1. 正常的姿势下，脊柱的腰椎部分前凸，而至骶骨时则 后凹。在良好的坐姿状态下，压力均匀地分布于各椎间 盘上，肌肉组织上承受均匀的静负荷。 2. 当处于非自然坐姿时，椎间盘内压力分布不正常，形 成的压力梯度，严重的会将椎间盘从腰椎之间挤出来，压 迫中枢神,产生腰部酸痛、疲劳等不适感。 躯干完全挺直的坐姿使脊椎严重弯曲，因椎 间盘上压力不能正常分布，身体上部的负荷加在 腰椎部，引起不适，因此90度角的靠背椅是不良 的设计 良好的坐姿：腰与大腿成135度，腰椎部有 支撑 躯干前倾的姿势会使本来前凸的腰椎拉直甚 至反向后凹，这种姿势因而也极不舒服，影响了 胸椎和颈椎的正常弯曲
