体育安全知识ppt课件.ppt

上体育课时 身体不舒服要 怎么做？不宜坐， 喝温水， 擦干身， 防感冒。 运动后， 不吃冰， 不腹痛， 胃口好。 肚子疼 用手揉， 深呼吸， 停运动。 扭伤时 冷水敷， 热身好， 防伤害 。 鼻出血 塞纱布， 头后仰， 口呼吸。 课外活动在操场，检查场地和器材 运动服装先换上，手表饰品要摘掉 锻炼之前先热身，活动四肢扭扭腰 运动前后喝点水，剧烈运动要适量 遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉 运动全部结束后，恢复整理要做好错了！ 放书包 时不推 挤！错了！ 运动时 要看四 周！错了！ 运动器 材不乱 玩！错了！ 不追逐 来不打 闹！错了！ 不滑楼 梯和栏 杆！错了！ 马路不 是游乐 场！比动作，猜一猜 请几名同学上台做有关 体育运动的动作，其他 同学猜是哪种体育运动 。