学校用松树的品格去教育人、引导人，希 望学生在学习和生活中将松树高大挺拔的崇 高美、凌霜傲雪的坚贞美、顽强不衰的生命 美、千姿百态的形态美作为自己的终身追求 。克服畏难情绪，重塑学习信心 请同学们谈谈“我眼中的初中”，初中 的学习、生活与小学有什么不同？ 1. 课程增多，难度加深，学业负担变重 2. 学习成绩波动大，出现分化 3. 学生自主学习时间增多 4. 老师教学速度加快说说在你的学习和生活中遇到过哪些烦恼 的事情，产生过哪些不良情绪？学生学习上出现烦恼的原因: 1 、大家还没适应初中的学习生活，还没 转变学习方法，没养成良好的学习习惯； 2 、未经挫折造成不知如何面对压力。 小组讨论解决烦恼的策略，每个小组派代 表发表小组观点。 1 、以积极、健康的心态正确对待挫折 。2 、合理的宣泄，转移注意力快速提升自信心 你今天笑了吗？ 高兴笑 笑高兴跑步运动小组讨论解决烦恼的策略，每个小组派代 表发表小组观点。 1 、以积极、健康的心态正确对待挫折 。 2 、合理的宣泄, 转移注意力。 3 、运用积极的心理暗示，经常适时调 整自 己的心态。积极的心理暗示 （一）、为自己设计一些肯定自己
