初三心理健康教育课面对初三，我 （ ） 填一个描写情绪或行为的词语 害怕 逃避 哭泣 兴奋 微笑 开心少女还是老妇故事分享 推销员的故事 这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？ 这些人都没有鞋子，这里大有市场！心态的自我诊断 考试中遇到一道难题 例： 你的想法与做法是怎样的？甲 乙 想法 这道题，我难别人也难 ，所以别慌，让我想想 ，既然想不出来，先做 后面的题目，回头再来 做这道。 真该死，这道题怎么 做不出，万一做不出 怎么办？不行，一定 要做出来。 情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪 时间 过去 会做的题目做好 正仔细分析难题 后面还有好多题目没做 真心慌 考试即 将结束 解出难题，复查 放弃解不出的题 还有题目没做完 顾不上复查了 结果 考出实际水平 考不出实际水平 面对初三繁重的学习，巨大的压力， 你对自己说什么？ 完了，我不行，没希望了！ 我能行，一定有办法！培养积极的心态 学习是件苦差事，面临中考，每个人都不 能懈怠，要学会苦中做乐。每次考试的一点点 进步，每攻下一道难题后的小小成就感都足以 让我们更振作。 千万别认为是学习成绩影响了你的心态， 而是要知道正是你的心
