我的青春我做主 女生心理健康教育讲座什么是青春期？ n 青春期，文学家称之为“人生的花季” ；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪 心理学家称之为“最危险的年龄”。该 怎样渡过这人生的黄金时期呢？女性 青春期的年龄范围确定在10岁20 岁左右，是由儿童到成人的过渡时期 ，第一表现为生长突增，第二表现为 第二性征发育，会有月经出现、乳房 发育、长青春痘等生理现象，到17、 18岁生长发育渐趋缓慢，发育基本成 熟。青春期女生生理和心理特点 n生理逐渐成熟但心理却还 很不成熟 n心理反应敏感 n自尊心极强月经初潮 n 女孩子第一次来月经，称“月经初 潮”。 n 月经来潮后部分女孩会出现两种 烦恼，一是经前紧张症，二是痛 经。生理卫生的注意事项 n 要注意经期时的内裤等物品的洁净， 内裤常换洗； n 月经用品要干净、要专用，以防经期 感染； n 不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆， 以避免细菌的感染; n 忌着凉,多保暖; n 注意选择质量信得过、安全卫生的卫 生巾; n 保持愉悦的心情。人际关系处理问题 n 1、同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的 交友需要，但由于一些女生心胸狭隘，造成同学 关系
