健美操学习心得简介第一篇：健美操学习心得健美操学习心得 但雨荷 1041112 经济管理学院 10级农林经济管理 由夏至冬，一个学期的健美操学习快结束了。最初选择健美操的初衷，一方面是为了逃避让我望而却步的球类项目和培养睡意的瑜伽课，而另一方面，就是源自我对舞蹈的喜爱和向往。自认为乐感不错肢体也比较协调，跳起健美操来肯定轻轻松松游刃有余的我，在逐渐走进健美操的学习后，我发现健美操远非我想象的那么简单容易，健美操老师举手投足之间所洋溢着的青春活力，蓬勃的朝气与自信，都是平时软绵绵又没精打采的我身上所缺乏的气质，这里存在着超出我认知的更为广阔的天地。 还记得第一节课，我怀着好奇与激动的心情等待着老师的开课。精神奕奕的老师站在台上带操，她先示范了几个简单的踏步和走步的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，或许是因为练习健美操的缘故，老师往台上那么一站，就算不动看上去也精神饱满神采奕奕，非常有气质。健美操是艺术与完美的结合，在动感中焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。健美操的动作灵活多变，有简有繁，时快时慢，节奏分明，小关节动作多，不对称的动作多，节
