戒烟的益处简介第一篇：戒烟的益处戒烟的益处 本人也曾是一个烟民，利用最近一段时间的闲暇之机，通过查阅有关科普书籍认识到吸烟对身体的危害，并经过思考总结了吸烟的其它危害后决定要坚决戒烟，写这篇文章的目的就是以告诫自己和倡议有同样嗜好者的戒烟。那么戒烟的益处有哪些呢，让我为读者做分析如下： 一、烟草及烟雾中含有尼古丁、焦油、烟碱及一氧化碳等有害物质，它们可以损害人体的肺脏、呼吸道、血管和血液等，故通过戒烟可免除其对以上器官组织的伤害； 二、由于香烟的危害已为人所共识，然而因其在社会中的强大的利税作用，致使国家不可能一下子取消香烟制造，但它做为奢侈的有害消费品，国家的高价刺激社会逐步淘汰政策已成定局，故吸烟是一项较高消费的不良嗜好，吸烟者通过戒烟可得到长远的经济节约。这在普通家庭中获得的节支不菲； 三、在家中及公共场所中烟雾、烟头、烟灰尘及废弃烟盒火机对环境的污染显著，空气污浊、烟灰到处、烟头满地等严重影响了室内外环境的干净整洁和空气环境的清新；故戒烟对良好环境的保持和美化作用可想而知； 四、戒烟有利于戒烟者自身的干净整洁，吸烟者十之八九随身携带烟火，可见烟火对衣物储放资源的占
