精选优质文档-倾情为你奉上中小学生防水安全常识一预防溺水注意事项1. 不到无安全保障的水域游泳，在上下学途中不下江（河）、池塘戏水玩耍，一旦发现同学下水游泳要及时劝阻，并报告老师或周围的成年人。2. 游泳要选择正规的游泳池和浴场，不在无家长或老师的带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳。3. 不在结冰的水面上玩耍、行走或是玩耍，防止意外落水。2 游泳时要注意什么1. 线充分进行热身运动，活动开全身关节和肌肉，再将水淋再身上以适应水温。身体不适时不要下水。2. 遵守游泳场所规定，穿戴泳衣、泳帽，初学者准备好手臂浮圈、游泳圈等。3. 不要再水中打闹，以免发生危险。水性不好，不要去深水区，随时注意同伴安全。3 游泳时抽筋了怎么办1. 感觉抽筋时，要赶紧呼救，不争取立即上岸。2. 如果无法上岸，要保持镇静。若是腿抽筋，尽量伸直抽筋的那条腿，用手将脚拇指向上反压。3. 上岸后，可热敷抽筋的部位，并轻轻按摩。4 失落落水怎么办1. 保持冷静，赶紧呼救。2. 屏住呼吸，身体放松，保持头部后仰，不要胡乱挣扎，以免下沉
