篮球学期教学计划(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上篮球选项学期教学计划时间模块名称教学主题教学内容一学期1、球性、原地球性基础练习、行进间球性基础练习第一课时：原地球操 行进间球性 规则：球篮、篮架和篮球第二课时：原地球操 行进间球性 规则：篮球场地2、脚步移动、跑动、急动急停、滑步、起跳第一课时：基本姿势 8字放松跑 变速跑 变相跑 后退跑 侧身跑 曲线侧身跑（游戏）规则：限制区第二课时：起动 向前一步急停 向前两步急停 侧向一步急停（后转身、顺步和交叉步）变向 规则：三分线第三课时：滑步基本姿势 横向滑步 前后滑步 后滑步接抢跨步（追击步）规则：比赛计时方法和停表第四课时：左右单足跳 单足跳摸球 上步双足跳（摸球） 交叉步双足跳(摸球) 规则：跳球3、接传球、接球基本技术、双手传球基本技术、单手传球技术、行进间传接球技术第一课时：三威胁 双手胸前（头顶）接球 双手接反弹球 行进间单手接球 单手自抛自接