对于中小学生睡眠管理工作实施方案 1 关于中小学生睡眠管理工作的实施方案 一、总体思想 为进一步做好小学生睡眠管理工作，确保学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展，根据市教育局的通知要求，结合我校实际，制定以下方案。 二、主要任务及措施 （一）保障学生睡眠时长，合理安排就寝时间 为保证学生充足睡眠时间，学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。 1. 小学生每天睡眠时间应达到 10 小时。 2. 小学生就寝时间一般不晚于 21:20o 3. 宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。 （二）科学安排学校作息时间，加强学生作业管理 1. 小学上午上课时间不早于 8:20,不得要求学生提前到校参加统-的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。 2. 对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自习或室外体育活动。 3. 学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午休时间的前提下，每天上午安排 4 节课，下午安排 3 节课，保证总体课时量
