素质拓展训练有感简介第一篇:素质拓展训练有感素质拓展训练心得体会 那一天,秋高气爽;那一刻,刺耳的哨声叫醒了我们懒散的我们。三个整齐的绿色队伍在阳光下格外夺目。整齐的队列让我们感觉又回到了刚来大学军训的时候。集合完毕,主教官们把大伙分成三个大营九个小组,原本只是想来打酱油的我很意外的被大伙选为我们小队的小队长,我们的故事由此拉开了序幕。 一个精彩的故事往往是由一个绚丽的开始帮我们带入其中。伴随着一声声“好!很好!非常好!”高昂的叫喊声,大家的士气很快被教官带动起来,马上进入了状态。上午我们主要练习了队列队行,跟之前军训不同的是,教官让大家做每个动作的时候都要大声的喊出来,一声声:“出!是!”响彻教学楼。餐前文化训练使我们开始重视起此次的训练。被分成小组的我们确定了队名,队呼,队歌。演练完毕,大家的士气激情都很高涨。中午简单的休整后我们的科目正式开始了。首先大伙一块玩了“领袖风采”,每个小队要求围成一个小圆然后报数一到五十,看哪队的用时最短,排名前三的小队不会得到奖励,其它六个小队的小队长跟政委都要接受俯卧撑的奖励(教官要求整个拓展过程中只有奖励没有惩罚)。几次PK下来我的小