跆拳道心得体简介第一篇：跆拳道心得体跆拳道心得体 跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。通过一学期的学习，我们不仅要学会基本腿法，更深的领会了跆拳道的精神。其中包括：礼仪、忍耐、克己、百折不屈。 礼始礼终，培养良好道德品质 跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束。上课前学生和老师相互致礼，下课时同样以相互致敬结束。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。 以腿为主手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大。这就要求我们身体有很强的柔韧性，每次训练前的热身也使得我们身体尤其是腿部的柔韧性增加了很多。 方法简练，刚直硬打 在课堂学习中，我们可以看出跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练
